{"id":1765,"date":"2024-10-02T18:07:51","date_gmt":"2024-10-02T16:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/maquette.asticoweb.com\/infini-beaute\/?post_type=formations&p=1765"},"modified":"2026-05-04T10:03:41","modified_gmt":"2026-05-04T08:03:41","slug":"massage-californien-et-shiatsu-visage","status":"publish","type":"formations","link":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/it\/formations\/massage-californien-et-shiatsu-visage\/","title":{"rendered":"Massaggio Californiano e Shiatsu viso"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Introduzione<\/li>\n\n\n\n
  2. Scoperta del corpo umano<\/li>\n\n\n\n
  3. Obiettivi, azioni e giustificazioni<\/li>\n\n\n\n
  4. Bersaglio<\/li>\n\n\n\n
  5. La legge<\/li>\n\n\n\n
  6. Precauzioni<\/li>\n\n\n\n
  7. Tecniche manuali<\/li>\n\n\n\n
  8. Gli oli essenziali<\/li>\n\n\n\n
  9. Vendite aggiuntive<\/li>\n\n\n\n
  10. Come trovare clienti<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Bellezza Infinita<\/h2>\n\n\n\n

    Infini Beaut\u00e9 apre le sue porte nel 2007 come istituto di bellezza, per poi svilupparsi nel 2015 con una spa privata e uno spazio dedicato ai massaggi. <\/p>\n\n\n\n

    Desiderando diversificarsi, Infini Beaut\u00e9 diventa nel 2017 un centro di formazione e nel luglio 2021 ottiene la certificazione Qualiopi. <\/p>\n\n\n\n

    Jennifer Tauvry, responsabile di questo centro, dispone di un BAC in contabilit\u00e0, gestione commerciale, un CAP, un BAC e un BTS in estetica. <\/p>\n\n\n\n

    All'interno di questa struttura, professioniste di protesi per unghie, extension ciglia e massaggi benessere sono a vostra disposizione per rispondere a tutte le vostre domande.<\/p>\n\n\n

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    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n\n\n\n

    Introduzione<\/h1>\n\n\n\n

    Il modellamento californiano si distingue per gesti ampi e fluidi che accarezzano il corpo in una danza ipnotica. Eseguiti a un ritmo dolce e mutevole, questi movimenti offrono un profondo rilassamento. L'olio, complice di questo rituale, celebra l'arte del tocco e magnifica la grazia del massaggio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Il massaggio californiano nasce all'inizio degli anni '70: nell'ambito di gruppi di lavoro di psicoterapia presso il centro Esalen, a Big Sur, in California, i partecipanti vivevano emozioni forti e talvolta dolorose. Si esponevano coraggiosamente, rivelando sfaccettature intime della loro personalit\u00e0 e vivendo grandi momenti di vulnerabilit\u00e0. Il loro bisogno si situava pi\u00f9 a livello di un affetto rassicurante, di una volont\u00e0 di essere cullato, di rilassarsi e di un'unificazione interiore, il che cre\u00f2 tra loro un desiderio di sostegno reciproco e di aggregazione fisica.

    Cos\u00ec, da tutti questi scambi affettuosi e astratti \u00e8 emerso quello che sarebbe diventato il massaggio californiano. Maragareth Elke, un'adepta del massaggio svedese, entusiasta della dolcezza del massaggio Esalen, ha largamente contribuito, strutturato e insegnato in modo professionale questo nuovo massaggio, negli Stati Uniti e in Francia.<\/p>\n\n\n

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    Scoperta del corpo umano<\/h1>\n\n\n\n
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    \n

    Le ossa del corpo umano<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    I muscoli del corpo umano<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    \n

    Il sistema linfatico del corpo<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
    \"\"<\/a><\/figure>
    \n

    Os del cr\u00e1neo<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
    \"\"<\/a><\/figure>
    \n

    I muscoli del viso<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
    \"\"<\/a><\/figure>
    \n

    Il sistema linfatico del viso<\/h2>\n\n\n\n

    \u00c8 molto importante conoscere bene il funzionamento del corpo umano, affinch\u00e9 le vostre manovre siano il pi\u00f9 precise possibile.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n

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    Obiettivi, azioni e giustificazioni<\/h1>\n\n\n\n

    Obiettivi<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    • Pacificazione<\/li>\n\n\n\n
    • Rilassamento mentale<\/li>\n\n\n\n
    • Rilassamento fisico<\/li>\n\n\n\n
    • Scomparsa delle tensioni oppressive Serenit\u00e0<\/li>\n\n\n\n
    • L'aiuto a relativizzare<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Azioni<\/h2>\n\n\n\n
        \n
      • Permette di lasciar andare<\/li>\n\n\n\n
      • Rilassa corpo e mente<\/li>\n\n\n\n
      • Calmare le tensioni<\/li>\n\n\n\n
      • Migliora la temperatura corporea, sensazione di caldo, di freddo<\/li>\n\n\n\n
      • Permette di riscoprire il proprio corpo e una sensazione di benessere generale<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Giustificazioni<\/h2>\n\n\n\n

        Le tecniche manuali<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Si ispirano a diverse correnti emergenti nell'estetica, ovvero:<\/p>\n\n\n\n

        L'Ayurveda: Medicina tradizionale nata in India 3000 anni fa. L'Ayurveda, o \u00abscienza della vita\u00bb in sanscrito, \u00e8 prima di tutto un'arte di vivere, una filosofia. Si basa su un principio semplice: l'equilibrio tra corpo e mente.<\/p>\n\n\n\n

        Le Shiatsu : Metodo terapeutico di origine cinese consistente nell'applicare le dita su determinati punti del corpo. Le tecniche Shiatsu, riarmonizzando la circolazione dell'energia, stimolano i punti vitali e aiutano a provare una sensazione di benessere. SHI = dito ATSU = pressione DO = via<\/p>\n\n\n\n

        Il massaggio californiano: un approccio olistico di origine americana che mira sia al rilassamento che al risveglio della consapevolezza psico-corporea. Queste tecniche prevedono movimenti lunghi, lenti e fluidi, che consentono un intenso rilassamento fisico e psichico.<\/p>\n\n\n\n

        I prodotti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        Olio da massaggio Rilassante (7 ml): L'ideale \u00e8 scegliere un olio a base di fiori d'arancio o di eucalipto, poich\u00e9 ha virt\u00f9 calmanti e rilassanti.<\/p>\n\n\n\n

        Oli essenziali: se si utilizza un olio da massaggio neutro, \u00e8 possibile incorporare oli essenziali, che possono variare a seconda dell'effetto desiderato (relax, piacere, sollievo, tonicit\u00e0...). Attivano la produzione di beta-endorfine (sostanze rilassanti).<\/p>\n\n\n

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        Bersaglio<\/h1>\n\n\n\n

        Tutti: In un momento della sua vita, dell'anno, del mese, della settimana...<\/p>\n\n\n\n

        In particolare: Alle persone piuttosto nervose che non stanno ferme. Alle persone stanche, oberate da periodi di intenso lavoro.<\/p>\n\n\n\n

        Attenzione: il massaggio rilassante non significa in alcun modo un massaggio sensuale... il ritmo \u00e8 relativamente lento. Un massaggio rilassante \u00e8 meno innocuo di un massaggio snellente o tonificante perch\u00e9 ha ripercussioni psicologiche (sensazione parziale o totale del corpo).<\/p>\n\n\n\n

        L'estetista agisce sulla mente attraverso il corpo.<\/p>\n\n\n

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        \n\n\n\n

        La legge<\/h1>\n\n\n\n

        Il massaggio \u00e8 una serie di tecniche manuali eseguite a scopo di rilassamento e miglioramento dell'aspetto della pelle. Definizione legale del massaggio estetico di benessere senza scopo medico ai sensi della legge del 23 luglio 2010 articolo 48 della legge n. 2010-853. \u00abPer massaggio si intende qualsiasi manovra superficiale esterna eseguita sulla pelle del viso e del corpo umano, a scopo esclusivamente estetico e di benessere, escluso qualsiasi scopo medico e terapeutico. Tale manovra pu\u00f2 essere manuale, eventualmente per garantire la penetrazione di un prodotto cosmetico, o facilitata da un apparecchio a fini estetici.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

        Dalla legge del 29 giugno 2021, il termine \u00abmassaggio\u00bb \u00e8 finalmente autorizzato per le professioniste del benessere e le estetiste. Un modellaggio o massaggio viene personalizzato in base alla mano dell'estetista.<\/p>\n\n\n

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        \n\n\n\n

        Precauzioni<\/h1>\n\n\n\n

        Il bilancio forma<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        Questo documento deve essere presentato a tutte le clienti che desiderano prendere un appuntamento per un trattamento corpo. \u00c8 necessario spiegare e giustificare l'esistenza di questo documento: un trattamento corpo in particolare, il massaggio, integra manovre di drenaggio e\/o stretching che \u00e8 consigliabile non praticare in determinati casi:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Le controindicazioni maggiori sono:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          aritmie cardiache<\/p>\n\n\n\n

          disturbi del sistema circolatorio (es. flebite)<\/p>\n\n\n\n

          le patologie immunitarie (es. cancro)<\/p>\n\n\n\n

          disturbi della tiroide<\/p>\n\n\n\n

          le affezioni articolari, ossee o muscolari<\/p>\n\n\n\n

          la gravidanza (terzo mese)<\/p>\n\n\n\n

          malattia cronica<\/p>\n\n\n\n

          frattura<\/p>\n\n\n\n

          infezione batterica o virale<\/p>\n\n\n\n

          infezione delle vie urinarie<\/p>\n\n\n\n

          operazione chirurgica inferiore a tre mesi polmonite<\/p>\n\n\n\n

          stato febbrile<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Gli stati o le particolarit\u00e0 sono:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            l'emofilia <\/p>\n\n\n\n

            le allergie <\/p>\n\n\n\n

            l'ipotensione <\/p>\n\n\n\n

            la protesi dentaria <\/p>\n\n\n\n

            i problemi della pelle (eczema, psoriasi, herpes zoster, ferite...) <\/strong><\/p>\n\n\n\n

            il porto delle lenti a contatto<\/p>\n\n\n\n

            il follow-up di un trattamento medico o dermatologico<\/p>\n\n\n\n

            ferite, ustioni, tagli, ferite,<\/p>\n\n\n\n

            ampolle o qualsiasi area dolorosa al tatto e suscettibile di infezione <\/p>\n\n\n\n

            strappo muscolare<\/p>\n\n\n\n

            ecchimosi<\/p>\n\n\n\n

            trauma cervicale<\/p>\n\n\n\n

            Attenzione<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Non applicare mai il freddo sulla regione del cuore, dei reni e della carotide.<\/p>\n\n\n\n

            \u00c8 responsabilit\u00e0 del professionista informarsi sullo stato di salute fisica e psicologica del proprio cliente prima del trattamento. Dovr\u00e0 essere compilato e firmato dal cliente un modulo di anamnesi, richiedere un certificato medico che autorizzi il massaggio prima della prima seduta.<\/p>\n\n\n\n

            In caso di richiesta di un trattamento considerato fisioterapico o osteopatico, indirizzare il cliente verso le persone competenti. I massaggi che offrite sono unicamente di benessere e relax, nessun atto medico deve essere praticato. Non devono essere fatte promesse di guarigione di alcun tipo!<\/p>\n\n\n\n

            Guida alle buone pratiche in istituto di bellezza - Bilancio Forma -<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Benvenuti, avete deciso di dedicarvi un momento di benessere presso il nostro istituto affidandovi a una professionista della bellezza.<\/p>\n\n\n\n

            Il tuo professionista del benessere \u00e8 interamente dedito al tuo benessere e alla tua bellezza. Per questo motivo desideriamo metterti a disposizione questa nota informativa sui trattamenti per il corpo effettuati nella nostra struttura, al fine di garantirti i migliori risultati.<\/p>\n\n\n\n

            I massaggi e i trattamenti corpo integrano azioni di drenaggio e\/o stretching degli arti, pertanto \u00e8 preferibile segnalare su questo documento e\/o informare la tua estetista se presenti una o pi\u00f9 delle seguenti controindicazioni:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • disturbi del ritmo cardiaco; accidenti recenti (ad es. infarto miocardico, angina pectoris...)<\/li>\n\n\n\n
            • gravi disturbi circolatori (es: flebiti, vene varicose molto sviluppate, ulcere...) <\/li>\n\n\n\n
            • problemi\/affezioni immunitarie (es: malattie infettive, linfonodi ingrossati...)<\/li>\n\n\n\n
            • disturbi tiroidei (ipertiroidismo)<\/li>\n\n\n\n
            • affezioni articolari, ossee o muscolari (sintomi comuni: dolore a un arto, alla schiena, al collo\u2026; sensazione di rigidit\u00e0 in un arto, in una parte del corpo; disagio nell'eseguire determinati movimenti\u2026)<\/li>\n\n\n\n
            • gravidanza (i primi 3 mesi)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Inoltre, affinch\u00e9 la tua estetista possa adattare i suoi trattamenti al tuo stato\/particolarit\u00e0, ti preghiamo di segnalare se:<\/p>\n\n\n\n

                \n
              • soffre di allergie <\/li>\n\n\n\n
              • soffre di ipotensione <\/li>\n\n\n\n
              • indossare una protesi <\/li>\n\n\n\n
              • se si soffre di una malattia della pelle, seguire un trattamento medico o dermatologico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                Se utile, puoi portare informazioni aggiuntive a questo bilancio formativo: <\/p>\n\n\n\n

                ......................................................................................................................................................................................................................<\/p>\n\n\n\n

                ......................................................................................................................................................................................................................<\/p>\n\n\n\n

                Data e firma:<\/p>\n\n\n

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                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                \n\n\n\n

                L'installazione della cabina<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                Prima di ogni modellatura, la preparazione della cabina \u00e8 una fase essenziale.<\/p>\n\n\n\n

                \u00c8 il momento in cui si crea l'atmosfera, in cui ogni dettaglio contribuisce all'esperienza di relax e fuga del cliente.<\/p>\n\n\n\n

                La tua cabina dovrebbe stimolare sottilmente i 5 sensi, rimanendo coerente con il tipo di massaggio praticato.<\/p>\n\n\n\n

                \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f 1. Preparazione materiale e tecnica<\/p>\n\n\n\n

                Prima di accogliere il vostro cliente, assicuratevi che tutto sia pronto e in perfette condizioni:<\/p>\n\n\n\n

                  \n
                • Preparare il lettino di cura in base al tipo di appuntamento: singolo, doppio o triplo.<\/li>\n\n\n\n
                • Il telo deve essere pulito, morbido e ben teso.<\/li>\n\n\n\n
                • Disponi un pareo o un tessuto decorativo sul letto, scelto in base al tema del massaggio.<\/li>\n\n\n\n
                • Esso conferisce un tocco visivo e culturale che immerge immediatamente il cliente nell'atmosfera del trattamento. Mettere gli asciugamani a scaldare nel forno.<\/li>\n\n\n\n
                • Il calore degli asciugamani procura comfort e relax fin dall'inizio del trattamento.<\/li>\n\n\n\n
                • Preparate il vostro olio da massaggio e, se necessario, mettetelo in un scalda oli per intiepidirlo.<\/li>\n\n\n\n
                • Un olio caldo sulla pelle rafforza la sensazione di benessere.<\/li>\n\n\n\n
                • Accendi la musica rilassante adatta al tema del massaggio.<\/li>\n\n\n\n
                • Abbassa le luci per creare un'atmosfera dolce e rilassante.<\/li>\n\n\n\n
                • Accendi il tuo nebulizzatore o diffusore di oli essenziali per diffondere una fragranza coerente e rilassante.<\/li>\n\n\n\n
                • Attivare il materasso riscaldato, in particolare per i massaggi rilassanti o durante i periodi freddi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  La preparazione della cabina \u00e8 l'inizio del viaggio sensoriale. Ogni gesto contribuisce alla qualit\u00e0 del trattamento.<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83c\udf38 2. Messa in opera dei 5 sensi in base al tipo di massaggio<\/p>\n\n\n\n

                  L'arredamento della cabina deve essere adeguato all'atmosfera del massaggio.<\/p>\n\n\n\n

                  Ogni tipo di cura ha la sua identit\u00e0 visiva, sonora e olfattiva.<\/p>\n\n\n\n

                  \u00c8 questa coerenza che trasforma una semplice prestazione in un'esperienza sensoriale completa.<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83d\udc41\ufe0f La Vue \u2013 Creare l'atmosfera visiva<\/p>\n\n\n\n

                  L'occhio \u00e8 il primo senso sollecitato. L'atmosfera deve trasportare il cliente fin dal suo ingresso nella cabina.<\/p>\n\n\n\n

                  Tipo di massaggio<\/em><\/strong><\/td>Atmosfera visiva e decorazione<\/em><\/strong><\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf34 Massaggi esotici (Bahamas, Polinesiano...)<\/strong><\/td>Atmosfera tropicale: legno chiaro, conchiglie, piante verdi, candele dorate. Colori sabbia, turchese, corallo. Parei fiorati. Video di spiaggia o tramonto.<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udeb7 Massaggi asiatici (thai, balinese, giapponese...)<\/strong><\/td>Atmosfera zen e spirituale: bamb\u00f9, pietra, statua di Buddha, luce dorata. Colori verde giada, marrone, dorato. Parei sobri. Video di giardino giapponese o nebbia di montagna.<\/td><\/tr>
                  Massaggi africani<\/strong><\/td>Atmosfera etnica e calda: cesti in vimini, tessuti wax, maschere africane. Colori ocra, cioccolato, arancione, dorato. Pareo tribali. Video di savana o tramonto.<\/td><\/tr>
                  \u2744\ufe0f Massaggi nordici<\/strong><\/td>Atmosfera pura e accogliente: legno grezzo, pietre, coperte bianche, luce bluastra. Colori bianco, grigio chiaro, blu ghiaccio. Parei sobri. Video di neve o aurore boreali.<\/td><\/tr>
                  Tecniche di massaggio occidentali (Californiano, Sportivo, Rilassante...)<\/strong><\/td>Atmosfera sobria e professionale: arredamento essenziale, toni neutri, luce soffusa. Colori beige, bianco, grigio chiaro. Parei uniti e semplici. Video rilassante sulla natura (foresta, lago).<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udd0d Massaggi coccolosi \/ senza tema (Donna incinta, Bambino, Rilassamento globale...)<\/strong><\/td>Atmosfera dolce e rassicurante: luce soffusa, arredamento pastello. Colori beige, rosa cipria, bianco. Parei chiari. Video di nuvole o fiori.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                  \ud83d\udc43 L'Olfatto \u2013 Creare una firma olfattiva<\/p>\n\n\n\n

                  L'olfatto influenza l'umore e il rilassamento. Diffondi una fragranza adatta tramite il tuo diffusore o vaporizzatore di oli essenziali.<\/p>\n\n\n\n

                  Tipo di massaggio<\/em><\/strong><\/td>Fragranze consigliate<\/em><\/strong><\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf34 Esotici<\/strong><\/td>Mono\u00ef, tiar\u00e9, vaniglia, cocco<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udeb7 Asiatici<\/strong><\/td>Legno di sandalo, gelsomino, loto, incenso dolce<\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf0d Africani<\/strong><\/td>Cacao, patchouli, cannella, spezie calde<\/td><\/tr>
                  \u2744\ufe0f Nordici<\/strong><\/td>Eucalipto, pino, menta piperita, cedro bianco<\/td><\/tr>
                  \ud83d\udcaa Tecniche occidentali<\/strong><\/td>Oli neutri, lavanda leggera, fiore di cotone<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udd0d Cocooning<\/strong><\/td>Fior d'arancio, vaniglia dolce, olio neutro<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                  Diffondere la fragranza qualche minuto prima del trattamento, in modo che la stanza sia piacevolmente profumata senza eccessi.<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83d\udc42 L'Udito \u2013 L'atmosfera musicale<\/p>\n\n\n\n

                  La musica gioca un ruolo fondamentale nel rilassamento. Deve accompagnare il ritmo della cura senza distrarre.<\/p>\n\n\n\n

                  Tipo di massaggio<\/em><\/strong><\/td>Musica consigliata<\/em><\/strong><\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf34 Esotici<\/strong><\/td>Suoni di onde, ukulele, chitarra dolce, atmosfera isole<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udeb7 Asiatici<\/strong><\/td>Flauto orientale, campane tibetane, canti zen<\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf0d Africani<\/strong><\/td>Percussioni dolci, canti tribali, suoni naturali<\/td><\/tr>
                  \u2744\ufe0f Nordici<\/strong><\/td>Suoni cristallini, musica boreale, atmosfera fredda della natura<\/td><\/tr>
                  \ud83d\udcaa Tecniche occidentali<\/strong><\/td>Musica strumentale soft, suoni della natura, chitarra acustica<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udd0d Cocooning<\/strong><\/td>Melodie rilassanti, ninne nanne strumentali, suoni leggeri<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                  Il volume deve essere basso e costante per favorire il lasciar andare.<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83e\udd32 Il Tocco \u2013 Il comfort e il calore<\/p>\n\n\n\n

                  Il tocco inizia prima del massaggio: la qualit\u00e0 della biancheria, il calore del lettino e la cura nella sistemazione del cliente influenzano direttamente la sua percezione.<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83d\udc45 Il Gusto \u2013 Il tocco finale<\/p>\n\n\n\n

                  Prosegui il viaggio sensoriale proponendo una bevanda adatta al tema del massaggio:<\/p>\n\n\n\n

                  Tipo di massaggio<\/em><\/strong><\/td>Musica consigliata<\/em><\/strong><\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf34 Esotici<\/strong><\/td>Infuso di frutta tropicale, acqua di cocco<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udeb7 Asiatici<\/strong><\/td>T\u00e8 verde, gelsomino, zenzero limone<\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf0d Africani<\/strong><\/td>Tisane rooibos, infuso speziato cannella-arancia<\/td><\/tr>
                  \u2744\ufe0f Nordici<\/strong><\/td>Bevanda calda ai frutti rossi, menta-eucalipto<\/td><\/tr>
                  \ud83d\udcaa Tecniche occidentali<\/strong><\/td>Acqua citronata, infuso detox<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udd0d Cocooning<\/strong><\/td>Tisana dolce (camomilla, fiori d'arancio, miele)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                  Offrire una bevanda, anche semplice, prolunga il relax e valorizza la tua attenzione ai dettagli.<\/p>\n\n\n\n

                  7<\/p>\n\n\n\n

                  Precauzioni<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83d\udc45 Il Gusto \u2013 Il tocco finale<\/p>\n\n\n\n

                  Prosegui il viaggio sensoriale proponendo una bevanda adatta al tema del massaggio:<\/p>\n\n\n\n

                  Tipo di massaggio<\/em><\/strong><\/td>Musica consigliata<\/em><\/strong><\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf34 Esotici<\/strong><\/td>Infuso di frutta tropicale, acqua di cocco<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udeb7 Asiatici<\/strong><\/td>T\u00e8 verde, gelsomino, zenzero limone<\/td><\/tr>
                  \ud83c\udf0d Africani<\/strong><\/td>Tisane rooibos, infuso speziato cannella-arancia<\/td><\/tr>
                  \u2744\ufe0f Nordici<\/strong><\/td>Bevanda calda ai frutti rossi, menta-eucalipto<\/td><\/tr>
                  \ud83d\udcaa Tecniche occidentali<\/strong><\/td>Acqua citronata, infuso detox<\/td><\/tr>
                  \ud83e\udd0d Cocooning<\/strong><\/td>Tisana dolce (camomilla, fiori d'arancio, miele)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

                  Offrire una bevanda, anche semplice, prolunga il relax e valorizza la tua attenzione ai dettagli.<\/p>\n\n\n\n

                  \ud83c\udf3a Conclusione<\/p>\n\n\n\n

                  La preparazione della cabina \u00e8 una fase chiave del rituale di cura.<\/p>\n\n\n\n

                  Instaura il clima emotivo, il comfort fisico e la coerenza sensoriale che trasformeranno un semplice massaggio in un viaggio dei sensi.<\/p>\n\n\n\n

                  Adattare la vista, l'olfatto, l'udito, il tatto e il gusto in base al tipo di massaggio praticato permette di offrire a ogni cliente un'esperienza unica, armoniosa e memorabile.<\/p>\n\n\n\n

                  Una cabina ben pensata, coerente e curata riflette la professionalit\u00e0, la sensibilit\u00e0 e la creativit\u00e0 del professionista.<\/p>\n\n\n\n

                  Ecco un scaldasalviette<\/p>\n\n\n

                  \n
                  \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                  Prima di mettere i tuoi asciugamani al suo interno, pensa a inumidire i tuoi asciugamani e ad arrotolarli prima di accendere il forno.<\/p>\n\n\n\n

                  Piccolo extra: pensa a offrire ai tuoi clienti, dopo il loro massaggio, una bevanda calda come un t\u00e8 o un caff\u00e8.<\/p>\n\n\n\n

                  L'installazione del client<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                  \u00c8 necessario prendere alcune precauzioni quando si tiene un corpo sdraiato per 1 ora (o pi\u00f9) in modo che non soffra e si rilassi il pi\u00f9 possibile.<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  • Faccia entrare il\/i suo\/i cliente\/i nella cabina<\/li>\n\n\n\n
                  • Comunichiamo ai clienti di indossare lo slip\/perizoma monouso messo a loro disposizione.<\/li>\n\n\n\n
                  • Poi spiega loro di sdraiarsi a pancia in gi\u00f9.<\/li>\n\n\n\n
                  • Per finire, chiedi loro di installare l'asciugamano grande su tutto il corpo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                    Le zone del corpo non lavorate saranno sempre coperte.<\/p>\n\n\n\n

                    La tua installazione<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                    Consigli per una buona posizione<\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    • Posizionare il cliente all'altezza corretta regolando il lettino da massaggio.<\/li>\n\n\n\n
                    • Evitare di inarcare la schiena: deve rimanere dritta.<\/li>\n\n\n\n
                    • Le gambe devono essere leggermente divaricate, le ginocchia leggermente piegate, per poter appoggiare ogni movimento.<\/li>\n\n\n\n
                    • Segui i movimenti eseguiti dal corpo. Usa il tuo peso per dare ritmo e profondit\u00e0 al massaggio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      Il tuo abbigliamento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
                        \n
                      • Vestiti ampi, fluidi e facilmente lavabili.<\/li>\n\n\n\n
                      • Scarpe basse e leggere.<\/li>\n\n\n\n
                      • Nessun bracciale, orologio o gioiello. .<\/li>\n\n\n\n
                      • Capelli legati<\/li>\n\n\n\n
                      • Unghie corte.<\/li>\n\n\n\n
                      • Allontana dalla tua mente tutti i tuoi pensieri.<\/li>\n\n\n\n
                      • Attenzione al vostro odore (profumo troppo forte, tabacco...)<\/li>\n\n\n\n
                      • Controlla il tuo respiro per non espirare verso il cliente, il suo corpo oliato, ci\u00f2 provocherebbe una sensazione di freddo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                        \n\n\n\n

                        Il massaggio pu\u00f2 essere adatto a qualsiasi tipo di persona, tuttavia esistono comunque alcune controindicazioni:<\/p>\n\n\n\n

                        Per i bambini di et\u00e0 inferiore agli 8 anni:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
                          \n
                        • Nessuna pressione sotto i 6 anni, tutti i gesti di pressione saranno sostituiti da un contatto delicato.<\/li>\n\n\n\n
                        • Dai 6 agli 8 anni, il contatto pu\u00f2 essere leggermente pi\u00f9 deciso, la pressione sar\u00e0 a met\u00e0 strada tra il semplice contatto e la pressione utilizzata nell'adulto.<\/li>\n\n\n\n
                        • E soprattutto nessun olio essenziale sui bambini.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                          Le reazioni al tatto<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                          Bisogna tenere presente che il tocco pu\u00f2 provocare reazioni nell'altro. Sul piano fisico, un tocco troppo potente pu\u00f2 far male, un tocco troppo leggero pu\u00f2 solleticare, mentre un tocco ben adattato pu\u00f2 provocare una benefica pelle d'oca, pu\u00f2 alleviare alcuni dolori muscolari, ma pu\u00f2 anche, se non sufficientemente controllato, provocare una reazione infiammatoria. Il tocco pu\u00f2 anche provocare reazioni sul piano psichico e psicologico: una stessa persona pu\u00f2 provare stati d'animo diversi (del tutto normali durante un massaggio) come gioia, tristezza, rabbia, paura, alcuni si addormentano, liberano secrezioni, hanno palpitazioni.<\/p>\n\n\n\n

                          Dopo il massaggio, \u00e8 normale sentire il bisogno di urinare e che le urine siano pi\u00f9 gialle e odorose. Ci\u00f2 \u00e8 causato dall'eliminazione delle tossine. L'eliminazione provoca anche a volte piccoli sfoghi sulla pelle, mal di testa o una maggiore sudorazione.<\/p>\n\n\n\n

                          Il lasciare andare, il non giudizio e l'apertura all'altro: Quando il tuo cliente sar\u00e0 al suo posto, sar\u00e0 ora che tu prenda il tuo, per farlo rimani concentrato. Se la tua mente vaga, semplicemente riportala al centro. (Una seduta di meditazione praticata appena prima della seduta pu\u00f2 aiutarti a trovare la calma interiore). Rimani sempre connesso al tuo obiettivo, al perch\u00e9 del massaggio, all'intenzione che hai di dare benessere. Chiudi gli occhi, senti il corpo dell'altro sciogliersi sotto le tue mani, dimentica l'involucro che lo circonda. <\/p>\n\n\n\n

                          Tu avant et pendant la mod\u00e9lisation :<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                          Sforzati di farti dimenticare durante la performance<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

                            \n
                          • Non fare rumore.<\/li>\n\n\n\n
                          • Elimina ogni fonte di rumore legata a te (orologio, telefono...).<\/li>\n\n\n\n
                          • Controlla i tuoi movimenti per non dare colpi al tavolo.<\/li>\n\n\n\n
                          • Non deglutire in continuazione, tossire\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                            \u00c8 fondamentale rimanere concentrati sulla propria performance. \u00c8 normale che la mente tenti di divagare di tanto in tanto. Se ci\u00f2 accade, semplicemente, riconcentrati sull'intenzione che hai nei confronti del tuo cliente.<\/p>\n\n\n\n

                            Questa intenzione deve sentirsi nelle tue mani, sarebbe molto sgradevole per lui sentire che stai pensando ad altro durante un massaggio. Se ci sono manovre da eseguire su entrambi i lati del corpo, \u00e8 necessario riprodurre esattamente la stessa cosa su entrambi i lati.<\/p>\n\n\n\n

                            Alcune persone hanno una buona memoria e noteranno che hai dimenticato un gesto. Potrebbero supporre che stessi sognando altro mentre praticavi, che la tua presenza durante quel trattamento fosse solo parziale\u2026<\/p>\n\n\n\n

                            Una buona conoscenza di una cronologia aiuta a evitare questo tipo di dimenticanze.<\/p>\n\n\n\n

                            Il significato della gestualit\u00e0 dei clienti<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                            Sdraiato a pancia in gi\u00f9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                              \n
                            • La sua respirazione si blocca quando passate le mani sulla sua schiena significa che la vostra pressione \u00e8 troppo forte e che il vostro cliente si sente \u00absoffocato\u00bb sotto il peso dei vostri gesti.<\/li>\n\n\n\n
                            • Se fa piccoli gesti, significa che le manovre sono troppo leggere, che lo solletica.<\/li>\n\n\n\n
                            • Si muove continuamente.<\/li>\n\n\n\n
                            • La sua posizione potrebbe non essere comoda per lui. La signora tiene le braccia sotto la pancia.<\/li>\n\n\n\n
                            • Potrebbe aver bisogno di un cuscino per compensare la sensazione di costrizione del petto.<\/li>\n\n\n\n
                            • Il suo viso si agita continuamente. Proponigli il buco nel tavolo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                              Sdraiato sulla schiena<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                \n
                              • Il naso del tuo cliente si \u00e8 otturato mentre era sdraiato a pancia in gi\u00f9, cosa fare? Il cliente si \u00e8 appena girato, le sue spalle sono insolitamente alte, i suoi pugni sono stretti, ci\u00f2 potrebbe significare (soprattutto se \u00e8 una donna) che non \u00e8 a suo agio con la pancia scoperta, coprilo quindi.<\/li>\n\n\n\n
                              • Il tuo cliente aggrotta le sopracciglia. Chiediti se le zone che stai massaggiando sono confortevoli per lui, se la tua pressione non \u00e8 troppo forte.<\/li>\n\n\n\n
                              • Si mette le braccia sotto la nuca. Proponetegli un cuscino da mettere sotto il collo.<\/li>\n\n\n\n
                              • In caso di dubbio serio, e se non potete alleviare il disagio del cliente, spetta a voi valutare la necessit\u00e0 di dialogare verbalmente con lui.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                Appunti<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                                Non sono ammesse fantasie nell'esecuzione del trattamento. Le manovre devono essere eseguite alla perfezione da:<\/p>\n\n\n\n

                                  \n
                                • la qualit\u00e0 delle tue mani.<\/li>\n\n\n\n
                                • il controllo della pressione.<\/li>\n\n\n\n
                                • l'adattamento a ogni cliente.<\/li>\n\n\n\n
                                • il rispetto delle diverse fasi.<\/li>\n\n\n\n
                                • il rispetto del ritmo delle manovre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
                                  \n
                                  \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                  \n\n\n\n

                                  Massaggio: in quale direzione si devono eseguire le manovre?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                                  Il massaggio sul piano vascolare: <\/strong>Sul piano vascolare, tutte le manovre saranno orientate in direzione del cuore per stimolare il ritorno venoso. Il ritorno venoso \u00e8 il fenomeno fisiologico del ritorno del sangue carico di anidride carbonica verso il cuore. Questo processo \u00e8 reso possibile in particolare dalla compressione dei muscoli sulle vene.<\/p>\n\n\n\n

                                  Procedendo nel senso della circolazione venosa, il massaggio consente quindi un migliore ritorno venoso. Il massaggio svedese \u00e8 un ottimo esempio di questo tipo di massaggio.<\/p>\n\n\n\n

                                  Due possibilit\u00e0 a livello muscolare:<\/strong> Sul piano muscolare, 2 possibilit\u00e0, perfettamente combinabili, si presentano a voi, a seconda dell'obiettivo ricercato. Sentite il muscolo rigido, limitato nei movimenti, volete favorire l'allungamento? Massaggiate nel senso delle fibre muscolari.<\/p>\n\n\n\n

                                  Il drenaggio linfatico:<\/strong> Sul piano linfatico, il massaggio sar\u00e0 eseguito in direzione della catena ganglionare afferente alla zona massaggiata. Il sistema linfatico comprende tre principali gruppi ganglionari: uno alla base del collo, appena sopra le clavicole, un secondo nel cavo ascellare e il terzo a livello dell'inguine. Tutte le manovre al di sopra delle clavicole saranno orientate verso i gangli clavicolari. Tra le clavicole e l'ombelico, sar\u00e0 verso i gangli ascellari che si dovr\u00e0 dirigere il flusso. Infine, tutta la parte del corpo al di sotto dell'ombelico sar\u00e0 drenata verso i gangli inguinali. Il massaggio che applica perfettamente questi principi \u00e8, naturalmente, il linfodrenaggio manuale, sia esso in stile Vodder o Leduc.<\/p>\n\n\n\n

                                  Un'ampia gamma sul piano energetico:<\/strong> Sul piano energetico, la gamma di possibilit\u00e0 \u00e8 un po' pi\u00f9 ampia in base alle tradizioni cinesi: per tonificare (quando circola poca energia), bisogna massaggiare nel senso della circolazione energetica; per disperdere (quando c'\u00e8 stagnazione di energia), bisogna massaggiare nel senso contrario.<\/p>\n\n\n\n

                                  Massaggio thailandese<\/strong>, invece, si massaggia ogni segmento avanti e indietro: prima dalle estremit\u00e0 verso il centro, poi dal centro verso le estremit\u00e0. I massaggiatori ayurvedici, invece, variano le manovre a seconda del tipo di massaggio e degli effetti ricercati. Alcuni testi classici raccomandano loro di massaggiare nel senso del pelo per calmare (dall'alto verso il basso) e nel senso contrario per stimolare (dal basso verso l'alto).<\/p>\n\n\n\n

                                  \n\n\n\n

                                  Gli effetti del massaggio: Come agisce sul sistema nervoso?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                                  Gli effetti del massaggio sull'equilibrio ormonale:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  Il benessere che si prova dopo un massaggio non \u00e8 solo psicologico, \u00e8 anche \u201cchimico\u201d. Il massaggio stimola la produzione di endorfine, chiamate anche \u201cormoni della felicit\u00e0\u201d. Questi neuroormoni agiscono come antidolorifici naturali, riducendo la percezione del dolore. Procurano inoltre una sensazione di benessere ed euforia.<\/p>\n\n\n\n

                                  Le endorfine non sono le uniche hormoni influenzate dal massaggio. In un mondo spesso stressante i nostri corpi producono regolarmente ormoni dello stress come adrenalina e cortisolo. Il massaggio aiuta quindi a ridurre questi ormoni, attenuando gli effetti negativi dello stress.<\/p>\n\n\n\n

                                  Svolge anche un ruolo fondamentale nel migliorare la qualit\u00e0 del nostro sonno. Influenzando la produzione di melatonina, l'ormone che orchestra i nostri cicli del sonno, il massaggio favorisce un sonno profondo e riposante, essenziale per il buon equilibrio del nostro sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n

                                  Infine, il massaggio agisce sul nostro sistema digestivo. Richiamando il sistema nervoso parasimpatico, associato alla digestione, pu\u00f2 migliorare la produzione di ormoni digestivi. Il risultato? Una digestione facilitata e una sensazione generale di benessere.<\/p>\n\n\n\n

                                  Gli effetti del massaggio sul sistema nervoso autonomo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  Il sistema endocrino, responsabile della regolazione ormonale, e il sistema nervoso agiscono come i grandi orchestratori del nostro corpo, assicurando che tutto funzioni in armonia. Questi due sistemi principali lavorano in tandem per garantire quella che chiamiamo omeostasi, il delicato equilibrio che sottende tutte le nostre funzioni corporee.<\/p>\n\n\n\n

                                  Gli effetti del massaggio sul sistema nervoso autonomo, che racchiude sia il sistema nervoso simpatico che quello parasimpatico, sono numerosi. Come sono strutturati? Cominciamo dal sistema nervoso simpatico, la cui funzione \u00e8 quella di preparare l'organismo a situazioni di emergenza o di stress.<\/p>\n\n\n\n

                                  \u00c8 lui che intensifica il battito cardiaco, accelera la respirazione e provoca una contrazione dei muscoli. Questa reazione \u00e8 comunemente definita \u201ccombatti o fuggi\u201d. \u00c8 in questo contesto che interviene il massaggio, offrendo la possibilit\u00e0 di regolare la risposta dell'organismo, riducendo la frequenza cardiaca e respiratoria e rilassando i muscoli tesi.<\/p>\n\n\n\n

                                  Per quanto riguarda il sistema nervoso parasimpatico, \u00e8 tradizionalmente associato al meccanismo \u201criposo e digestione\u201d. La sua azione mira a rallentare la frequenza cardiaca, a facilitare il processo digestivo e a favorire il risparmio energetico. Infatti, il massaggio ne stimoler\u00e0 l'attivit\u00e0, provocando un rilassamento pi\u00f9 profondo e un migliore recupero post-stress.<\/p>\n\n\n\n

                                  I principali massaggi e i loro effetti sul sistema nervoso:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  -Massaggio svedese<\/strong> Questa tecnica \u00e8 particolarmente efficace per migliorare la circolazione sanguigna. Una buona circolazione sanguigna \u00e8 essenziale per nutrire le cellule nervose e trasportare le scorie cellulari fuori dal sistema nervoso. Concentrandosi sul rilassamento generale, il massaggio svedese contribuisce quindi, indirettamente, a diminuire la tensione nervosa e a facilitare la trasmissione dei segnali nervosi.<\/p>\n\n\n\n

                                  Riflessologia<\/strong> La riflessologia si basa sull'idea che punti specifici dei nostri piedi, mani e orecchie siano collegati ad altre parti del nostro corpo, in particolare ai nostri organi. Stimolando questi punti riflessi, \u00e8 possibile inviare segnali diretti al sistema nervoso, contribuendo a equilibrare e migliorare le terminazioni nervose. Ovviamente, comprendere questa mappatura \u00e8 essenziale per ottimizzare l'efficacia di questo massaggio.<\/p>\n\n\n\n

                                  Shiatsu<\/strong> Originario del Giappone, lo shiatsu si concentra sull\u2019equilibrio dell\u2019energia o \u201cQi\u201d, ogni pressione \u00e8 un modo per stimolare direttamente i nervi, favorendo cos\u00ec il rilascio di neurotrasmettitori benefici. Ci\u00f2 crea un equilibrio tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico, promuovendo il rilassamento e il benessere.<\/p>\n\n\n\n

                                  -Massaggio deep tissue<\/strong> Il massaggio dei tessuti profondi mira agli strati profondi dei muscoli e delle fasce. Queste aree spesso tese possono esercitare pressione sui nervi circostanti. Rilasciando questa tensione, non.<\/p>\n\n\n\n

                                  \n\n\n\n

                                  Guida alle manovre di massaggio: gli approcci di base.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                                  \ud83c\udf38 1. Gli sfioramenti (o lisciature)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  \ud83e\udd32 Descrizione :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  <\/strong>Gli effleurages sono gesti dolci, scivolati e continui, eseguiti con il palmo delle mani, le dita o gli avambracci. \u00c8 la manovra di accoglienza e chiusura per eccellenza, che consente di entrare in contatto e di preparare il corpo al trattamento.<\/p>\n\n\n\n

                                  \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                    \n
                                  • Favorire il relax e la messa a proprio agio.<\/li>\n\n\n\n
                                  • Riscaldare e preparare i tessuti.<\/li>\n\n\n\n
                                  • Distribuire uniformemente l'olio o la crema.<\/li>\n\n\n\n
                                  • Calmare il sistema nervoso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                    \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                    <\/strong>Utilizzato all'inizio e alla fine del massaggio, nei massaggi rilassanti, svedesi, californiani o ayurvedici.<\/p>\n\n\n\n

                                    \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                      \n
                                    • Corpo fluido, braccia rilassate.<\/li>\n\n\n\n
                                    • Peso del corpo trasferito da una gamba all'altra.<\/li>\n\n\n\n
                                    • Rimanere in ascolto del ritmo respiratorio del cliente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                      Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                        \n
                                      • Movimenti lenti, ampi e regolari.<\/li>\n\n\n\n
                                      • Durata variabile (da 1 a 3 minuti per zona).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                        \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                        Tutto il corpo: schiena, gambe, braccia, ventre, viso.<\/p>\n\n\n\n

                                        \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                          \n
                                        • Calmare il sistema nervoso.<\/li>\n\n\n\n
                                        • Favorisce la circolazione sanguigna e linfatica.<\/li>\n\n\n\n
                                        • Crea un senso di unit\u00e0 e benessere generale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                          \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                            \n
                                          • Movimenti troppo rapidi o scattosi.<\/li>\n\n\n\n
                                          • Mancanza di contatto o fluidit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                            \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                              \n
                                            • Mantenere sempre un contatto continuo con la pelle.<\/li>\n\n\n\n
                                            • Adattare la pressione e il ritmo in base all'obiettivo del massaggio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                              \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                              Rilassamento immediato, calore dolce, sensazione di leggerezza e avvolgimento.<\/p>\n\n\n\n

                                              \ud83d\udcaa 2. I pastellamenti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                              \ud83e\udd32 Descrizione :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                              <\/strong>Il massaggio consiste nel prendere, sollevare e impastare i muscoli per stimolarne l'elasticit\u00e0 e favorirne il rilassamento.<\/p>\n\n\n\n

                                              \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                \n
                                              • Sciogliere i muscoli.<\/li>\n\n\n\n
                                              • Allentare le tensioni profonde.<\/li>\n\n\n\n
                                              • Stimolare la circolazione sanguigna e linfatica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                <\/strong>Molto utilizzato nei massaggi svedesi, californiani e sportivi.<\/p>\n\n\n\n

                                                \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                  \n
                                                • Braccia sciolte, spalle rilassate.<\/li>\n\n\n\n
                                                • Peso del corpo utilizzato per dosare la pressione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                  Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                    \n
                                                  • Ritmo lento per rilassarsi, pi\u00f9 veloce per tonificare.<\/li>\n\n\n\n
                                                  • 2 \u00e0 5 minuti per zona a seconda della dimensione muscolare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                    \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                    <\/strong>Schiena, spalle, cosce, glutei, polpacci.<\/p>\n\n\n\n

                                                    \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                      \n
                                                    • Rilassa i muscoli in profondit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n
                                                    • Aiuta ad eliminare le tossine.<\/li>\n\n\n\n
                                                    • Migliora la flessibilit\u00e0 e il recupero.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                      \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                        \n
                                                      • Lavorare solo con le mani senza coinvolgere il corpo.<\/li>\n\n\n\n
                                                      • Pinche troppo forte, causando dolore inutile.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                        \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                          \n
                                                        • Alternare impastamento e sfioramento per riattivare la circolazione.<\/li>\n\n\n\n
                                                        • Mantenere un ritmo fluido e continuo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                          \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                          Rilassamento muscolare profondo, leggerezza e vitalit\u00e0 ritrovata.<\/p>\n\n\n\n

                                                          \ud83d\udd04 3. Gli attriti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                          \u270b Descrizione:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                          Le frizioni sono movimenti circolari o trasversali con una pressione costante su una zona precisa per agire sulle tensioni locali.<\/p>\n\n\n\n

                                                          \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                            \n
                                                          • Sbloccare le aderenze.<\/li>\n\n\n\n
                                                          • Stimolare la circolazione locale.<\/li>\n\n\n\n
                                                          • Riscaldare i tessuti profondi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                            \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                            Impiegate nei massaggi terapeutici, sportivi o deep tissue.<\/p>\n\n\n\n

                                                            \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                              \n
                                                            • Peso del corpo utilizzato per mantenere una pressione costante.<\/li>\n\n\n\n
                                                            • Gesti brevi e precisi, concentrati su un'area limitata.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                              Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                \n
                                                              • Movimento continuo, lento e fermo.<\/li>\n\n\n\n
                                                              • Da 30 secondi a 2 minuti a seconda della tensione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                Trapezi, lombari, articolazioni, nuca.<\/p>\n\n\n\n

                                                                \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                  \n
                                                                • Allevia le tensioni muscolari localizzate.<\/li>\n\n\n\n
                                                                • Stimola il calore e la mobilit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n
                                                                • Favorisce la decongestione muscolare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                  \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                    \n
                                                                  • Troppa pressione su una zona ossea.<\/li>\n\n\n\n
                                                                  • Movimenti troppo rapidi che provocano disagio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                    \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                      \n
                                                                    • Lavora lentamente e ascolta la reazione del muscolo.<\/li>\n\n\n\n
                                                                    • Usare poco olio per un maggiore controllo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                      \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                      Calore, rilassamento mirato, liberazione della tensione.<\/p>\n\n\n\n

                                                                      \ud83e\udee7 4. I picchiettamenti (o percussioni)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                      \ud83d\udc4b Descrizione:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                      <\/strong>I battiti sono gesti ritmici e stimolanti, eseguiti con la punta delle dita, il bordo delle mani o i pugni rilassati.<\/p>\n\n\n\n

                                                                      \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                        \n
                                                                      • Stimolare la circolazione sanguigna.<\/li>\n\n\n\n
                                                                      • Tonificare i muscoli.<\/li>\n\n\n\n
                                                                      • Risvegliare il corpo e rinvigorire l'energia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                        \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                        <\/strong>Usati a fine massaggio tonificante, sportivo o svedese.<\/p>\n\n\n\n

                                                                        \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                          \n
                                                                        • Braccia flessibili, gesti vivaci ma controllati.<\/li>\n\n\n\n
                                                                        • I polsi rimangono rilassati.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                          Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                            \n
                                                                          • Ritmo veloce, da 30 secondi a 2 minuti per zona.<\/li>\n\n\n\n
                                                                          • Intensit\u00e0 in base all'effetto desiderato (leggero per rilassare, tonico per stimolare).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                            \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                            Schiena, cosce, glutei, spalle.<\/p>\n\n\n\n

                                                                            \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                              \n
                                                                            • Ripristina tono e vitalit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n
                                                                            • Stimola la circolazione.<\/li>\n\n\n\n
                                                                            • Favorisce il recupero dopo lo sforzo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                              \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                \n
                                                                              • Gesto troppo forte o non ritmato.<\/li>\n\n\n\n
                                                                              • Picchiettare sulle zone ossee.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                  \n
                                                                                • Alternare le forme: tratteggi, cesellature, schiocchi.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                • Terminare con un leggero stiramento per lenire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                  \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                  Vitalit\u00e0, energia rinnovata, sensazione di risveglio corporeo.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                  \ud83c\udf3f 5. Vibrazioni e oscillazioni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                  \ud83e\udd32 Descrizione :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                  Le vibrazioni sono movimenti rapidi e leggeri applicati su una zona specifica per rilassare o stimolare a seconda dell'intensit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                  \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                    \n
                                                                                  • Calmare i nervi.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                  • Rilassare i tessuti profondi.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                  • Favorire il rilassamento mentale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                    \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                    Frequenti nei massaggi rilassanti, energetici o facciali.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                    \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                      \n
                                                                                    • Braccia leggermente piegate, muscoli flessibili.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                    • Il movimento parte dall'avambraccio, non dal polso.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                      Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                        \n
                                                                                      • Movimento rapido, regolare, da 10 a 30 secondi per zona.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                      • Ritmo leggero per calmare, pi\u00f9 veloce per stimolare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                        \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                        Viso, nuca, spalle, gambe.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                        \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/p>\n\n\n\n

                                                                                          \n
                                                                                        • Calmare il sistema nervoso.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                        • Favorisce la circolazione energetica.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                        • Rilassa le zone profonde.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                          \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                            \n
                                                                                          • Vibrazioni troppo forti o instabili.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                          • Movimento a scatti, non fluido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                            \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                              \n
                                                                                            • Associa le vibrazioni a una respirazione lenta.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                            • Usali per \u201csigillare\u201d il rilassamento alla fine del massaggio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                              \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                              Calma interiore, rilassamento globale, placare nervoso<\/p>\n\n\n\n

                                                                                              \ud83d\udca7 6. Le pressioni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                              \ud83e\udef4 Descrizione:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                              Le pressioni consistono nell'applicare una forza progressiva o statica su punti precisi utilizzando le dita, i palmi o gli avambracci.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                              \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                \n
                                                                                              • Stimolare la circolazione energetica.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                              • Alleviare le tensioni localizzate.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                              • Ri-equilibrare corpo e mente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                \ud83c\udf3f Utilizzo <\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                Utilizzati nei massaggi shiatsu, riflessologia, thai, deep tissue.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                  \n
                                                                                                • Corpo stabile e centrato.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                • Problema di pressione dovuto al peso corporeo, non alla forza muscolare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                  Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                    \n
                                                                                                  • Pression maintenue 3 \u00e0 8 secondi.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                  • Ritmo lento e concentrato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                    \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                    Mani, piedi, spalle, punti energetici.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                    \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                      \n
                                                                                                    • Allenta le tensioni.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                    • Riattiva la circolazione.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                    • Armonizza i flussi energetici.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                      \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                        \n
                                                                                                      • Pressione mal centrata o troppo forte.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                      • Dimenticare di rilasciare delicatamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                        \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                          \n
                                                                                                        • Associate ogni pressione a un respiro.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                        • Rimanere in ascolto del ritmo del cliente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                          \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                          Profondo rilassamento, equilibrio e benessere globale<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                          \ud83d\udca07. Le compressioni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                          \ud83e\udd32 Descrizione :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                          Le compressioni consistono nell'esercitare una pressione regolare e controllata sui tessuti molli del corpo utilizzando mani, dita, avambracci o gomiti. Questa manovra aiuta a rilassare i muscoli e a stimolare la circolazione, procurando al contempo una sensazione di profondo rilassamento.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                          \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                            \n
                                                                                                          • Distendere i muscoli contratti.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                          • Rilanciare la circolazione sanguigna e linfatica.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                          • Ridurre lo stress e favorire il recupero.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                            \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                            Molto presenti nei massaggi svedesi, deep tissue, thailandesi, shiatsu e sportivi, le compressioni si adattano in base alla zona e all'intensit\u00e0 desiderata.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                            \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                              \n
                                                                                                            • Corpo dritto e stabile, ginocchia leggermente piegate.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                            • Problema di pressione dovuto al peso del corpo e non alla forza muscolare.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                            • Respirazione fluida e ritmo costante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                              Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                \n
                                                                                                              • Movimenti lenti e controllati.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                              • Mantenere la pressione per 3-10 secondi a seconda della zona.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                              • Ritmo regolare, senza scosse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                Schiena, trapezio, lombari, glutei, cosce e polpacci.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                \u26a0\ufe0f Evitare le zone ossee e articolari.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                  \n
                                                                                                                • Rilassamento muscolare profondo.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                • Miglioramento della circolazione.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                • Riduzione dello stress e delle tensioni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                  \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                    \n
                                                                                                                  • Pressione troppo forte o insufficiente.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                  • Sporgenza ossea o irregolarit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                    \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                      \n
                                                                                                                    • Usare la parte carnosa della mano per maggiore comodit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                    • Inizia dolcemente e poi aumenta gradualmente la pressione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                      \ud83c\udf38 Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                      Calore, lenitivo e sensazione di profondo radicamento.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                      8. Stretching e mobilizzazioni<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                      \ud83e\udd32 Descrizione :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                      Gli allungamenti sono gesti delicati volti ad allungare i muscoli e ad ammorbidire le articolazioni, spesso ispirati al massaggio thailandese o allo stretching.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                      \u2728 Obiettivi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                        \n
                                                                                                                      • Favorire la flessibilit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                      • Liberare le tensioni articolari.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                      • Stimolare la circolazione energetica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                        \ud83c\udf3f Utilizzo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                        Utilizzato nei massaggi thailandesi, sportivi, ayurvedici.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                        \ud83e\uddd8 Postura del praticante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                          \n
                                                                                                                        • Schiena dritta, braccia rilassate.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                        • Usare il peso del corpo per accompagnare il movimento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                          Ritmo e durata:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                            \n
                                                                                                                          • Movimenti lenti, progressivi e controllati.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                          • Stretching da 5 a 15 secondi a seconda della zona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                            \ud83e\ude75 Zone privilegiate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                            Gambe, braccia, schiena, nuca, fianchi.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                            \ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f Vantaggi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                              \n
                                                                                                                            • Migliora la mobilit\u00e0 articolare.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                            • Rilassa le tensioni profonde.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                            • Favorisce una respirazione ampia e fluida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                              \u26a0\ufe0f Errori comuni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                \n
                                                                                                                              • Allungamento troppo brusco.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                              • Mancanza di sincronizzazione con il respiro.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                \ud83d\udca1 Consigli professionali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  \n
                                                                                                                                • Accompagnare sempre la respirazione del cliente.<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                • Osservare la flessibilit\u00e0 naturale prima di procedere ulteriormente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                  \ud83c\udf2c\ufe0f Effetto percepito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Flessibilit\u00e0, apertura corporea e sensazione di spazio interiore.<\/p>\n\n\n

                                                                                                                                  \n
                                                                                                                                  \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                  \n\n\n\n

                                                                                                                                  Scheda argomentativa<\/h2>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Discorso approfondito <\/strong>Tuffatevi nell'universo del massaggio californiano, un'esperienza sensoriale unica che unisce dolcezza, fluidit\u00e0 e armonia. Con una durata pensata per un profondo momento di relax, questo trattamento si pratica con manovre lunghe, avvolgenti e continue, studiate per rilassare ogni muscolo del corpo. Il massaggio californiano vi lascer\u00e0 rilassati e completamente distesi, offrendo un completo scioglimento muscolare e un immenso benessere per corpo e mente.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Prodotto <\/strong>Tutte le zone del corpo vengono lavorate con un olio dalla texture fine che contribuisce olfattivamente al rilassamento poich\u00e9 \u00e8 composto da oli essenziali rilassanti.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Bersaglio <\/strong>Cliente stressato\/a, oberato\/a, desideroso\/a di concedersi un momento di completo relax<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Prezzo consigliato <\/strong>Tra 50\u20ac e 60\u20ac<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  \n\n\n\n

                                                                                                                                  Tecniche manuali<\/h1>\n\n\n\n


                                                                                                                                  Parte posteriore<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Scoprire la schiena e applicare il proprio olio (dopo averlo riscaldato tra le mani).<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                  Per chi lo desidera, \u00e8 possibile scaldare l'olio in un \u00abscaldapiatti\u00bb.<\/p>\n\n\n

                                                                                                                                  \n
                                                                                                                                  \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                  Posizionarsi alla testa del\/la cliente e realizzare sfioramenti progressivi seguendo i percorsi indicati di seguito:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                  • Le 2 mani si trovano a livello della nuca, sfiorano le scapole, abbracciano le spalle e allungano la nuca x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                  • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al gomito (sfiorare le scapole, scendere sulla parte superiore del braccio, poi abbracciare i gomiti e risalire sul lato allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                  • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al polso (sfiorare le scapole, scendere sul dorso del braccio fino al polso e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                                                                                                                    \n\n\n
                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                    Poi fai scivolare il braccio destro della tua cliente e posizionati di lato, parallelo al suo braccio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Sfioramento del braccio x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    (Posizionarsi di fronte al braccio, con entrambe le mani sopra, lisciare risalendo e abbracciando la spalla e scendendo ai lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    poi rotazione e levigatura x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    (Posizionarsi di fronte al braccio, con i pollici eseguire rotazioni sulla parte superiore del braccio, abbracciare la spalla e scendere su entrambi i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    schema: salita in rosso e discesa in blu<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n\n\n
                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                    Lisciatura del cavo della mano x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    (tenere la mano ed eseguire con i pollici degli sfioramenti alternati ad arco)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Schema: pollice della tua mano destra in rosso e pollice della tua mano sinistra in verde<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n\n\n
                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                    Lisciazione dita x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    (Posizionare una mano sotto il polso della cliente e con il pollice e l'indice dell'altra mano, lisciare ogni dito prima sul lato superiore e inferiore, poi su ogni lato)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Schema: prima media mobile in rosso, seconda media mobile in verde<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n\n\n
                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                    Lisciatura del cavo della mano x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    (tenere la mano ed eseguire con i pollici degli sfioramenti alternati ad arco)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Schema: pollice della tua mano destra in rosso e pollice della tua mano sinistra in verde<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n\n\n
                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                    Sfioramento del braccio x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    (Posizionarsi di fronte al braccio, con entrambe le mani sopra, lisciare risalendo e abbracciando la spalla e scendendo ai lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Liscia il braccio risalendo e posizionati alla testa della tua cliente.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    schema: salita in rosso e discesa in blu<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n\n\n
                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                    Le 2 mani si trovano a livello della nuca, sfiorano le scapole, abbracciano le spalle e allungano la nuca x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Stessa manovra di prima ma scendendo fino al gomito (sfiorare le scapole, scendere sulla parte superiore del braccio, poi abbracciare i gomiti e risalire sul lato allungando fino alla nuca) x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    Stessa manovra di prima ma scendendo fino al polso (sfiorare le scapole, scendere sul dorso del braccio fino al polso e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    \n\n\n\n

                                                                                                                                    Stendi il braccio sinistro in avanti e posizionati su quel lato parallelamente al braccio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                    E realizzare lo stesso insieme di manovre.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                    • Sfioramento del braccio<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                    • Rotazione con i pollici<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                    • Lisciatura del palmo della mano<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                    • Lisciatura delle dita<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                    • Lisciatura del palmo della mano<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                    • Sfioramento del braccio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Risalire verso la testa della vostra cliente, lisciando il braccio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Rifare la sequenza<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      \u2013 Le 2 mani si trovano a livello della nuca, sfiorano le scapole, abbracciano le spalle ed estendono la nuca x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      - Stessa manovra di prima ma scendendo fino al gomito (sfiorare le scapole, scendere sulla parte superiore del braccio, poi abbracciare i gomiti e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \u2013 Stessa manovra di prima ma scendendo fino al polso (sfioramento delle scapole, scendere sulla parte superiore del braccio fino al polso e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Lisciatura dei lati della colonna x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Posizionati a capo della tua cliente, con l'indice e il pollice liscia ogni lato della colonna vertebrale fino in fondo alla schiena, quindi fai scivolare le sue mani sui fianchi e torna lisciando le spalle)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: levigatura dei lati in rosso, ritorno sui lati in blu e levigatura delle spalle in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Rotazioni sui fianchi della colonna x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Eseguire piccole rotazioni premendo su ogni lato della colonna vertebrale, quindi avanzare di 1 cm e ricominciare. Una volta arrivati in fondo alla schiena, allargare le mani, lisciare i fianchi e poi le spalle e ricominciare.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: rotazioni sui fianchi in rosso, ritorno sui fianchi in blu e ammorbidimento delle spalle in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Lisciatura delle scapole x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Posiziona le mani sulle scapole della tua cliente ed esegui dei lenti movimenti con tutta la punta delle dita dall'interno verso l'esterno.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
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                                                                                                                                      Rotazioni intorno alle scapole x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Appoggiare le mani sulle scapole della cliente ed eseguire piccole rotazioni con tutta la punta delle dita dall'interno verso l'esterno)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
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                                                                                                                                      L'8 x 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Posizionare le 2 mani l'una sull'altra, sulla parte alta della colonna, scivolare fino in fondo e posizionarsi sul fianco della cliente.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Con la polpa delle dita, esegui dei piccoli 8 sulla parte inferiore della colonna e allargali per inglobare la totalit\u00e0 della parte bassa della schiena.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Successivamente, eseguire gli 8 movimenti a due mani sull'intera schiena, salendo e scendendo.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: la salita in rosso, la discesa in verde e ricominciare<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Manovra finale x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Con indice e medio, lisciare i fianchi della colonna dal basso verso l'alto, poi passare la mano sulla spalla sinistra, scendere sul braccio, fino alla punta delle dita e risalire, ridiscendere sul fianco e riposizionarsi sul fondo della colonna e fare la stessa manovra scendendo sul braccio destro e ricominciare)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: iniziare con il rosso, il verde poi il blu e ricominciare.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Una volta completato questo set di manovre, lisciare la parte inferiore della schiena della colonna verso i fianchi x3<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n\n

                                                                                                                                      Coprire la cliente con l'asciugamano e applicare una pressione sopra l'asciugamano su ciascuna spalla<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Scoprire le gambe e applicare l'olio<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Sfioramento di entrambe le gambe x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Posizionarsi in fondo al letto, una mano su ciascuna gamba, lisciare la parte superiore partendo dalla caviglia e risalendo fino alla coscia, poi scendere sui lati.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Sfioramento generale della gamba x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Rimanere in fondo al letto, con entrambe le mani sul ginocchio, salire dalla caviglia fino alla parte superiore della coscia e scendere lungo i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      poi rotazione e levigatura x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Posizionarsi di fronte alla gamba, con i pollici fare dei movimenti circolari sulla parte superiore della gamba e scendere su entrambi i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Rotazione del tallone x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Tenere un piede in una mano ed eseguire con l'altra mano delle rotazioni sul tallone)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
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                                                                                                                                      Ventaglio nel cavo del piede x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Eseguire dei lisciaggi alternati dell'arco plantare con i pollici, tenendo il piede con le mani.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: pollice della mano destra in rosso con pollice della mano sinistra in verde<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
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                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Rotazione sui cuscinetti x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Sempre con i pollici, eseguire rotazioni sui cuscinetti, verso l'esterno)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Lisciatura delle dita dei piedi x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Sempre con i pollici, lisciare ogni dito del piede 3 volte, iniziando dal mignolo)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Rotazioni attorno alle caviglie x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Posizionare i pollici sulla parte superiore del tallone e, con il dito indice e medio, creare delle rotazioni attorno alle malleoli nel senso del drenaggio linfatico)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      schema della pianta del piede<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Sfioramento generale della gamba x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      (Rimanere in fondo al letto, con entrambe le mani sul ginocchio, salire dalla caviglia fino alla parte superiore della coscia e scendere lungo i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n
                                                                                                                                      \n
                                                                                                                                      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                      Sfioramento di entrambe le gambe x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Posizionarsi ai piedi del letto, una mano su ciascuna gamba, lisciare la parte superiore partendo dalla caviglia risalendo fino all'alto della coscia e ridiscendere sui lati.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                      \n\n\n\n

                                                                                                                                      Posso eseguire lo stesso insieme di manovre sulla seconda gamba<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                      • Sfioramento generale della gamba<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Rotazione con i pollici<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Rotazione del tallone<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Ventaglio al cavo del piede<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Rotazione sui cuscinetti<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Lisciatura delle dita dei piedi<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Rotazioni delle malleoli<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Sfioramento generale della gamba<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                      • Sfioramento delle 2 gambe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Eseguire una quarta frizione su entrambe le gambe e scendendo riposizionare l'asciugamano sulle gambe.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Eseguire un effleurage sopra l'asciugamano e fare una pressione con ogni mano nella cavit\u00e0 dei piedi.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Quindi posizionati sul fianco della tua cliente.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Sollevare l'asciugamano e chiedere alla cliente di girarsi e riposizionare il tuo asciugamano.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Mettere un asciugamano caldo su ogni piede e applicare una pressione.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Posizionati alla testa della tua cliente, inizieremo lo shiatsu viso, che si esegue senza olio<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n\n


                                                                                                                                        Faccia anteriore<\/strong><\/h2>\n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Svuotamento delle fosse clavicolari x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        (con la polpa delle dita, eseguire delle pressioni verso il basso del corpo, come se si volesse far defluire la ritenzione idrica, nelle fosse clavicolari)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Shiatsu del basso viso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        (Appoggiare delicatamente le mani sul viso, creare con il dito medio delle pressioni sotto il mento poi spostarsi e ricominciare, cos\u00ec via fino a dietro l'orecchio poi scendere sempre in pressione fino alla fossetta)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Shiatsu del viso centrale<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Posiziona gli indici sull'arcata del mento ed esercita pressioni, poi risali appena sotto l'angolo delle labbra, ripeti le pressioni. Poi sopra l'angolo e infine nella piega del naso.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Shiatsu per gli occhi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        (Posizionare la falange dei pollici sotto l'occhio ed esercitare delle pressioni. Poi tutte le dita sotto l'arcata sopracciliare ed esercitare nuovamente delle pressioni)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Shiatsu della fronte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        (Con i pollici, esercita una pressione al centro della fronte, sopra la testa del sopracciglio sinistro della tua cliente, poi spostandoti di un centimetro alla volta fino alla tempia, ma questa volta da entrambi i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Shiatsu del cuoio capelluto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        (Posizionare l'insieme delle dita alla radice dei capelli ed eseguire pressioni, poi scendere di 2-3 cm ed eseguire nuovamente pressioni e infine ruotare le mani. Posizionare i pollici sulle tempie, gli indici davanti all'orecchio, i medi dietro l'orecchio e le altre dita sotto la testa ed eseguire piccoli movimenti per staccare la pelle dal cranio)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n
                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                        Svuotamento delle fosse clavicolari x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        (con la polpa delle dita, eseguire delle pressioni verso il basso del corpo, come se si volesse far defluire la ritenzione idrica, nelle fosse clavicolari)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        \n\n\n\n

                                                                                                                                        Mettere le braccia della vostra cliente sopra l'asciugamano e applicare il vostro olio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                        Posizionarsi alla testa del\/la cliente e realizzare sfioramenti progressivi seguendo i percorsi indicati di seguito:<\/strong><\/p>\n\n\n

                                                                                                                                        \n
                                                                                                                                        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                        • Le due mani si trovano all'altezza del d\u00e9collet\u00e9, abbracciano le spalle e allungano il collo x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                        • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al gomito (sfiorare il d\u00e9collet\u00e9, scendere sulla parte superiore del braccio, quindi abbracciare i gomiti e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                        • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al polso (sfiorare il d\u00e9collet\u00e9, scendere sulla parte superiore del braccio fino al polso e risalire lateralmente allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                          Quindi far scivolare le mani sul braccio destro della tua cliente e posizionarti sul lato della tua cliente, parallela al suo braccio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          \n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                          Sfioramento del braccio x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Posizionarsi di fronte al braccio, con entrambe le mani sopra, lisciare risalendo e abbracciando la spalla e scendendo ai lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          poi rotazione e levigatura x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Posizionarsi di fronte al braccio, con i pollici eseguire rotazioni sulla parte superiore del braccio, abbracciare la spalla e scendere su entrambi i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          Schema: salita in rosso e discesa in blu<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          \n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                          Lisciatura degli intermetacarpi x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Tenere la mano della cliente e con i pollici, eseguire dei liscisci dal basso verso l'alto, per drenare, negli spazi intermetacarpali)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          \n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                          Lisciazione dita x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Posizionare una mano sotto il polso della cliente e con il pollice e l'indice dell'altra mano, lisciare ogni dito prima sul lato superiore e inferiore, poi su ogni lato)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          \n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                          Lisciatura degli intermetacarpi x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Tenere la mano della cliente e con i pollici, eseguire dei liscisci dal basso verso l'alto, per drenare, negli spazi intermetacarpali)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          \n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                          Sfioramento del braccio x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Posizionarsi di fronte al braccio, con entrambe le mani sopra, lisciare risalendo e abbracciando la spalla e scendendo ai lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          poi rotazione e levigatura x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          (Posizionarsi di fronte al braccio, con i pollici eseguire rotazioni sulla parte superiore del braccio, abbracciare la spalla e scendere su entrambi i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          Schema: salita in rosso e discesa in blu<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                          \n\n\n
                                                                                                                                          \n
                                                                                                                                          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                            \n
                                                                                                                                          • Le due mani si trovano all'altezza del d\u00e9collet\u00e9, abbracciano le spalle e allungano il collo x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                          • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al gomito (sfiorare il d\u00e9collet\u00e9, scendere sulla parte superiore del braccio, quindi abbracciare i gomiti e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                          • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al polso (sfiorare il d\u00e9collet\u00e9, scendere sulla parte superiore del braccio fino al polso e risalire lateralmente allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                                                                                                                            \n\n\n\n

                                                                                                                                            Ripetere la stessa sequenza di manovre sull'altro braccio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                              \n
                                                                                                                                            • Sfioramento del braccio<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                            • Rotazioni con i pollici<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                            • Lisciare gli inter-metacarpi<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                            • Lisciatura delle dita<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                            • Lisciare gli inter-metacarpi<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                            • Sfioramento del braccio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                                                                                                                              \n\n\n
                                                                                                                                              \n
                                                                                                                                              \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                              • Le due mani si trovano all'altezza del d\u00e9collet\u00e9, abbracciano le spalle e allungano il collo x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                              • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al gomito (sfiorare il d\u00e9collet\u00e9, scendere sulla parte superiore del braccio, quindi abbracciare i gomiti e risalire sul fianco allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                              • Stessa manovra di prima ma scendendo fino al polso (sfiorare il d\u00e9collet\u00e9, scendere sulla parte superiore del braccio fino al polso e risalire lateralmente allungando fino alla nuca) x3<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                                                                                                                                                \n\n\n\n

                                                                                                                                                Per le clienti non pudiche, scopri la parte superiore del corpo<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Applicare olio e svuotare il serbatoio di Pecquet<\/p>\n\n\n

                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Rotazione sull'addome<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Posizionare le 2 mani una sull'altra ed effettuare piccole rotazioni sul posto premendo sull'intero colon)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Rotazione sull'addome<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Posizionare le 2 mani una sull'altra ed effettuare piccole rotazioni sul posto premendo sull'intero colon)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Manovra del Quadrato x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Posizionarsi di fronte alla pancia, le 2 mani parallele all'ombelico, salire fino a sotto il seno, separare le mani e scendere sui fianchi tornando al punto di partenza)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n\n

                                                                                                                                                Ricoprire la cliente con un telo e fare una pressione sulle spalle<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Mettere un asciugamano caldo arrotolato nel cavo del collo<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Scoprire le gambe, togliere gli asciugamani dai piedi e applicare l'olio<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Sfioramento di entrambe le gambe x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Posizionarsi in fondo al letto, una mano su ciascuna gamba, lisciare la parte superiore partendo dalla caviglia e risalendo fino alla coscia, poi scendere sui lati.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Sfioramento generale della gamba x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Rimanere in fondo al letto, con entrambe le mani sul ginocchio, salire dalla caviglia fino alla parte superiore della coscia e scendere lungo i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                poi rotazione e levigatura x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Posizionarsi di fronte alla gamba, con i pollici fare dei movimenti circolari sulla parte superiore della gamba e scendere su entrambi i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Lisciatura intermetatarsale x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Tenere il piede e con i pollici massaggiare gli intermetacarpali delle dita dei piedi verso la gamba, iniziando dall'esterno del piede verso l'interno)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Ventaglio nel cavo del piede x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Eseguire dei lisciaggi alternati dell'arco plantare con i pollici, tenendo il piede con le mani.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Rotazione sui cuscinetti x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Sempre con i pollici, eseguire rotazioni sui cuscinetti, verso l'esterno)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Lisciatura delle dita dei piedi x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Sempre con i pollici, lisciare ogni dito del piede 3 volte, iniziando dal mignolo)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Lisciazione dell'arco plantare x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Con il lato della mano, liscia l'arco plantare dagli ortei verso il tallone)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Rotazioni attorno alle caviglie x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Posare le mani sul piede e con l'indice e il medio creare delle rotazioni attorno ai malleoli nel senso del drenaggio linfatico) a corredo foto del dorso del piede<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Sfioramento generale della gamba x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                (Rimanere in fondo al letto, con entrambe le mani sul ginocchio, salire dalla caviglia fino alla parte superiore della coscia e scendere lungo i lati)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n
                                                                                                                                                \n
                                                                                                                                                \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                                                                                                                                Sfioramento di entrambe le gambe x3<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Posizionarsi in fondo al letto, una mano su ciascuna gamba, lisciare la parte superiore partendo dalla caviglia e risalendo fino alla coscia, poi scendere sui lati.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                Schema: salita in rosso e discesa in verde.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                \n\n\n\n

                                                                                                                                                Eseguire lo stesso insieme di manovre sulla seconda gamba.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  \n
                                                                                                                                                • Sfioramento generale della gamba<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Rotazioni con i pollici<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Lisciare gli inter-metacarpi<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Ventaglio al cavo del piede<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Rotazione sui cuscinetti<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Lisciatura delle dita dei piedi<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Lisciare la volta plantare<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Rotazioni delle malleoli<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Sfioramento generale della gamba<\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                • Sfioramento delle 2 gambe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Eseguire una quarta frizione su entrambe le gambe e scendendo riposizionare l'asciugamano sulle gambe.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Eseguire uno stiramento sopra l'asciugamano<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  poi una pressione a livello delle caviglie.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Togliere l'asciugamano dal collo<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  e sollevare la testiera del letto.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Potete scegliere tra t\u00e8, caff\u00e8 o succo d'arancia.<\/p>\n\n\n

                                                                                                                                                  \n
                                                                                                                                                  \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                                  \n\n\n\n

                                                                                                                                                  Gli oli essenziali<\/h1>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Uso<\/strong> Qualche goccia da mescolare al tuo olio da massaggio.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Contro la cellulite<\/strong> : Oli essenziali di cipresso, ginepro, betulla o gaulteria.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Contro le gambe pesanti<\/strong> : Oli essenziali cipresso limone, lavandino, salvia, rosmarino, menta, betulla, ginepro o rosa.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Pelle secca<\/strong> Rosa, geranio, palissandro, lavanda o salvia.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Anti-rughe<\/strong> Rosa, geranio, palissandro, lavanda o salvia.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Anti-rughe<\/strong> Oli essenziali di salvia, rosmarino o lavanda<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Pelle grassa<\/strong> Oli essenziali di ginepro o cedro.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Capelli<\/strong> Oli essenziali di lavanda, salvia, cedro, ylang ylang, timo o rosa.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                  Oli essenziali dalla A alla Z<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                                  • Basilico <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Bergamotto <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Legno di rosa <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Betulla <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Cajeput <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Camomilla <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Cannella <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Carvi <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Cedro <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Limone <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Citronella <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Coriandolo <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Cumino <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Cipresso <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Dragoncello <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Eucalipto <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Gaultheria <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Ginepro <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Geranio <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Zenzero <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Garofano <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Elicriso <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Issopo <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Lavande <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Citronella <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Marjolaine <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Melisa <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Menta <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Noce moscata <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Niaouli <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Arancia <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • origano <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Spillo <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Rosmarino <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Rosa <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Sandalo <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Sarriette <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Sassafras <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Salvia <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Terebintina <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Tuya <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Timo <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Verbena <\/li>\n\n\n\n
                                                                                                                                                  • Ylang-ylang<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    Classificazione per pianta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
                                                                                                                                                    Denominazioni comuni <\/strong><\/td>Azioni primordiali <\/strong><\/td>Azioni complementari <\/strong><\/td>Tipi di oli essenziali <\/strong><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Basilico<\/td>Tonico nervoso<\/td>Antispastico<\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Bergamotto<\/td>Infezioni intestinali<\/td>Dermatiti<\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Cajeput<\/td>Affezioni polmonari croniche<\/td>Antinevralgico<\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Camomilla<\/td>Antispastico<\/td>Ammorbidente<\/td>Sinusite<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Cannella di Ceylon <\/td>Tonico antisettico<\/td>Stimolante sessuale<\/td>Diarrea<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Carvi <\/td>Tutte le dispepsie<\/td>Ossigenante intestinale<\/td>Aerofagia<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Cedro<\/td>Dermatiti<\/td>Disinfettante genito-urinario<\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Limone <\/td>Depurativo generale<\/td>Ringiovanimento, potenziamento delle immunit\u00e0 naturali<\/td>Donna<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Citronella<\/td>Allontana le zanzare<\/td><\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Coriandolo <\/td>Stimolante generale<\/td><\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Cipresso<\/td>Problemi circolari<\/td>Profondi e superficiali, cellulite, couperose<\/td>Circolazione<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Dragoncello <\/td>Antispastico digestivo <\/td><\/td>Loquet<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Eucalipto <\/td>Asettico per le vie respiratorie<\/td>Espettorante <\/td>Respiratorio<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Gaultheria <\/td>Diuretico antirheumatico<\/td>Sollievo dal dolore<\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Ginepro<\/td>Diuretico antirheumatico <\/td>Dimagrante <\/td>Reumatismi<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Geranio <\/td>Dinamismo cortico-surrenale<\/td>Cicatrizzante <\/td>Gourmet di zucchero<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Zenzero <\/td>Stimola le funzioni ghiandolari <\/td>Ovaie, testicoli<\/td>Afrodisiaco<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Garofano <\/td>Anestetico, mal di denti, stimolante della memoria<\/td>Antisettico<\/td>Mal di denti<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Elicriso <\/td>Antinfiammatorio <\/td>Riduce ogni contusione ed ematoma a seguito di un trauma <\/td>Colpi<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Issopo<\/td>Affezioni respiratorie croniche<\/td>Cicatrizzante per uso esterno<\/td>Asma<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Lavande<\/td>Calmante, antisettico polmonare cutaneo cicatrizzante<\/td>Regolatore del sistema nervoso<\/td>Piccoli acciacchi, relax <\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Citronella<\/td>Antisettico tropicale<\/td><\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Marjolaine<\/td>Angosce, ansie, insonnia, depressioni<\/td>Calmante rigenerante<\/td>Nutrimento della cellula nervosa<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Menta <\/td>Stimolante generale e digestivo<\/td>Raffrescamento <\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Noce moscata<\/td>Stimolante generale e cerebrale <\/td>Eccitante per lo spirito e per i sensi digestivi<\/td>Tonico<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Niaouli<\/td>Antisettico n. 1 dell'aromatogramma<\/td>Stimolante generale<\/td>Antisettico n1<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Arancia<\/td>Sedativo nervoso<\/td>Calmante per bambini<\/td>Sonno<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Petit grain<\/td>Sedativo nervoso <\/td>Calmante<\/td>Sonno<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    origano<\/td>Antisettico n. 1 dell'aromatogramma<\/td>Stimolante generale<\/td>Antisettico n1<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Spillo <\/td>Antisettico polmonare<\/td>Pettorale<\/td>Tosse<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Rosmarino<\/td>Tonico digestivo e cardiaco <\/td>Tonico per il fegato <\/td>Tono degli sportivi<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Rosa <\/td>Anti-cancro<\/td>Rigeneratore tissutale<\/td>N1 antirughe<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Legno di rosa <\/td>Rigeneratore tissutale<\/td>Rassodante, disinfettante <\/td>Pelle<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Legno di sandalo<\/td>Disinfettante genito-urinario<\/td>Cura della pelle afrodisiaca <\/td><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Sariette<\/td>Stimolante intellettuale e genitale<\/td>Stimola la nutrizione <\/td>Tono sessuale e fisico <\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Sassafras<\/td>Antidoto del tabacco<\/td><\/td>Antitabacco <\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Salvia<\/td>Diuretico regolatore ovarico<\/td>Antisudorale<\/td>Ginecologico <\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Trementina<\/td>Diuretico<\/td>Antireumatico <\/td>Fai sudare<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Tuya <\/td>Antisettico<\/td>Verruche<\/td>Prostatite<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Timo<\/td>Antisettico potente <\/td>Stimolante<\/td>Antiseptico n2<\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Verbena <\/td>Favorisce l'armonia <\/td>Risveglia lo spirito creativo<\/td>Felicit\u00e0 <\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Ylang-ylang<\/td>Stimolante sessuale<\/td>Antisettico<\/td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
                                                                                                                                                    Oli essenziali per le vie respiratorie <\/strong><\/td>Oli essenziali rivitalizzanti<\/strong><\/td>Oli essenziali rilassanti<\/strong><\/td>Oli essenziali armonizzanti<\/strong><\/td><\/tr>
                                                                                                                                                    Spillo
                                                                                                                                                    Eucalipto
                                                                                                                                                    Cajeput
                                                                                                                                                    Niaouli
                                                                                                                                                    Timo
                                                                                                                                                    Issopo
                                                                                                                                                    Lavande
                                                                                                                                                    Spagna<\/td>                                                                                                                                                    		Coriandolo
                                                                                                                                                    Sarriette
                                                                                                                                                    Noce moscata
                                                                                                                                                    Rosmarino
                                                                                                                                                    Garofano
                                                                                                                                                    origano
                                                                                                                                                    Geranio
                                                                                                                                                    Gaultheria
                                                                                                                                                    Cannella
                                                                                                                                                    Sandalo
                                                                                                                                                    Ylang-ylang
                                                                                                                                                    Rosmarino<\/td>                                                                                                                                                    		Lavande
                                                                                                                                                    Marjolaine
                                                                                                                                                    Camomilla
                                                                                                                                                    Arancia
                                                                                                                                                    Petit grain
                                                                                                                                                    N\u00e9roli
                                                                                                                                                    Bergamotto
                                                                                                                                                    Mandarini
                                                                                                                                                    Lauro<\/td>                                                                                                                                                    		Verbena
                                                                                                                                                    Geranio rosa
                                                                                                                                                    Legno di rosa
                                                                                                                                                    Camomilla
                                                                                                                                                    Rosa
                                                                                                                                                    N\u00e9roli
                                                                                                                                                    Verbena esotica <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n
                                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                                    \n\n\n\n

                                                                                                                                                    Vendite aggiuntive<\/h1>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    Per prolungare il relax, proponi alla tua cliente di effettuare uno scrub prima del massaggio e un impacco dopo. Questo permette di ritrovare una pelle morbida e idratata in profondit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    Le proponiamo la formazione scrub e impacchi corpo, che pu\u00f2 essere effettuata sia presso il nostro centro che per corrispondenza.<\/p>\n\n\n

                                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                                    \n\n\n\n

                                                                                                                                                    Come trovare clienti<\/h1>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u00c8 importante utilizzare diversi canali di comunicazione e mettere in risalto il proprio lavoro, i propri servizi.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Fai offerte di lancio quando inizi, ma anche ogni volta che introduci novit\u00e0. \u00c8 importante formarsi regolarmente per rimanere al passo con le tendenze e soprattutto per evitare che le tue clienti si stanchino.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Potete creare partnership con i comitati aziendali delle imprese del vostro settore (esempio: 5 o 10% di sconto a tutti i loro dipendenti, questo vi permette di farvi conoscere)%<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 I social network (Facebook, Instagram, TikTok) Questi network sono molto importanti oggi, bisogna pubblicare contenuti pi\u00f9 volte a settimana (foto prima\/dopo, video, scoperta del tuo spazio di lavoro, atmosfera della tua cabina, i tuoi prezzi, gli ultimi posti disponibili...)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Pubblica i tuoi fotomontaggi con i prezzi sui gruppi di vendita della tua zona<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Attenzione che le tue tariffe corrispondano al mercato del tuo settore (non troppo basse, devi essere redditizio, non troppo alte, ci\u00f2 potrebbe far fuggire il tuo cliente soprattutto all'inizio; quando avrai esperienza, le tue tariffe dovranno aumentare, un lavoro di qualit\u00e0 si paga)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Crea un'identit\u00e0, usa sempre gli stessi colori per le tue pubblicazioni, le tue montature fotografiche... Deve essere tale che se si vede una delle tue pubblicazioni solo con lo stile si sappia che sei tu direttamente <\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Le tue pubblicazioni devono essere chiare, non troppo piene<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Crea un account Google Business e chiedi recensioni ai tuoi clienti per rassicurare i potenziali clienti<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Prenotazione appuntamenti online. Alla nostra maniera, i clienti non hanno molto tempo, quindi la sera prima di andare a dormire si accorgeranno di aver dimenticato di chiamarvi per il loro appuntamento. Con la prenotazione appuntamenti online, la vostra agenda si riempir\u00e0 pi\u00f9 facilmente. <\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Creare un sito web con i vostri servizi, prezzi e foto (molte piattaforme sono possibili gratuitamente)<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Fare promozioni per saldi, festa della mamma, Natale\u2026 esempio: nail art in omaggio<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Rilanciare i vostri clienti via email o SMS se non li vedete da 3 mesi, ad esempio<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Sui vostri social e sito web, presentandovi rassicurate i futuri clienti nel vedervi, nel mettere un volto sulla vostra azienda <\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \u2013 Ti avvicini alla Camera di Commercio del tuo settore per partecipare all'evento che propone per farti conoscere dagli altri commercianti e dalle altre imprese<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \n\n\n\n

                                                                                                                                                    Diritto d'autore Tutti i diritti riservati<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    Tutti i diritti riservati. \u00c8 vietata qualsiasi riproduzione, anche parziale, con qualsiasi mezzo, senza autorizzazione preventiva. Una copia effettuata tramite fotografia, film, nastro magnetico o altro, costituisce una contraffazione punibile secondo le pene previste dalla legge sul diritto d'autore.<\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    VERSION FEBBRAIO 2026<\/p>\n\n\n

                                                                                                                                                    \n
                                                                                                                                                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                                                                                                                    \n\n\n\n

                                                                                                                                                    Pensate ad attivare i sottotitoli di questo video, per la descrizione delle manovre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    -Apri un video di YouTube\n-Fai clic sul rettangolo (pulsante sottotitoli) a sinistra delle impostazioni (Impostazioni)\n-E seleziona la lingua\nEd ecco fatto, i sottotitoli verranno visualizzati sul video! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                                                                                    \n