{"id":17406,"date":"2025-04-11T02:08:16","date_gmt":"2025-04-11T00:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/?post_type=formations&p=17406"},"modified":"2026-04-30T11:15:48","modified_gmt":"2026-04-30T09:15:48","slug":"massage-visage-hot-globe","status":"publish","type":"formations","link":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/pl\/formations\/massage-visage-hot-globe\/","title":{"rendered":"Massage visage Hot Globe"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Wprowadzenie<\/li>\n\n\n\n
  2. Anatomia twarzy i sk\u00f3ry<\/li>\n\n\n\n
  3. Higiena i dezynfekcja<\/li>\n\n\n\n
  4. Przygotowanie planu pracy<\/li>\n\n\n\n
  5. Korzy\u015bci<\/li>\n\n\n\n
  6. Przeciwwskazania<\/li>\n\n\n\n
  7. Produkty<\/li>\n\n\n\n
  8. Prawo dotycz\u0105ce modelowania<\/li>\n\n\n\n
  9. Manewry<\/li>\n\n\n\n
  10. Jak znale\u017a\u0107 klient\u00f3w<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n\n\n\n

    Niesko\u0144czone Pi\u0119kno<\/h2>\n\n\n\n

    Infini Beaut\u00e9 otwiera\u0142o swoje drzwi w 2007 roku jako salon kosmetyczny, a nast\u0119pnie rozwin\u0119\u0142o si\u0119 w 2015 roku o prywatne spa i stref\u0119 masa\u017cu. <\/p>\n\n\n\n

    W ramach d\u0105\u017cenia do dywersyfikacji dzia\u0142alno\u015bci firma Infini Beaut\u00e9 przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w 2017 roku w centrum szkoleniowe, a w lipcu 2021 roku uzyska\u0142a certyfikat Qualiopi. <\/p>\n\n\n\n

    Jennifer Tauvry, managerka tego centrum, posiada matur\u0119 z ksi\u0119gowo\u015bci, zarz\u0105dzania handlem, a tak\u017ce \u015bwiadectwo kwalifikacji zawodowych, matur\u0119 i dyplom technika w dziedzinie estetyki. <\/p>\n\n\n\n

    W tym salonie specjalistki od stylizacji paznokci, przed\u0142u\u017cania rz\u0119s i masa\u017cy relaksacyjnych s\u0105 do Twojej dyspozycji, aby odpowiedzie\u0107 na wszystkie Twoje pytania.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n\n\n\n

    Wprowadzenie<\/h1>\n\n\n\n

    Le massage Hot globe aussi appel\u00e9 massage par la chaleur, la peau du visage est une zone soumise \u00e0 de nombreuses agressions, ce qui peut visiblement l\u2019endommager et acc\u00e9l\u00e9rer son vieillissement. UV, pollution, humidit\u00e9, application de soins non adapt\u00e9s\u2026 De nombreux facteurs agressent la peau, il est donc n\u00e9cessaire de trouver des solutions pour combattre ces derniers.<\/p>\n\n\n\n

    Les Hot Globes sont des globes en verre \u00e0 placer dans un r\u00e9cipients avec de l eau chaude, afin de les gorger de chaleur pour profiter des effets b\u00e9n\u00e9fiques du chaud sur la peau.<\/p>\n\n\n\n

    L\u2019application de ces globes chauds dilatent les peaux et permettent une meilleure p\u00e9n\u00e9tration des principes actifs. Ils permettent \u00e9galement de d\u00e9tendre l\u2019ensemble des muscles pour un effet anti-stress, donc effet d\u00e9fatigu\u00e9.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n\n\n\n

    Odkrywanie ludzkiego cia\u0142a<\/h1>\n\n\n\n

    Ko\u015bci ludzkiego cia\u0142a<\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Ko\u015bci twarzy<\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Mi\u0119\u015bnie twarzy <\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Schemat przekroju sk\u00f3ry<\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Schemat nask\u00f3rka<\/strong><\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Bardzo wa\u017cne jest dobre poznanie funkcjonowania ludzkiego cia\u0142a, aby poczynione przez ciebie manewry by\u0142y jak najdok\u0142adniejsze. <\/p>\n\n\n\n

    Ces 6 sch\u00e9mas sont de r\u00e9f\u00e9rence internet<\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
    \n\n\n\n

    Higiena, dezynfekcja i ochrona<\/h1>\n\n\n\n

    Podczas wykonywania zabiegu na twarz, klientka i kosmetyczka s\u0105 nara\u017cone na ryzyko infekcji. Dlatego w tym zawodzie kluczowe jest przestrzeganie zasad higieny dotycz\u0105cych narz\u0119dzi, stanowiska pracy oraz odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

    L’hygi\u00e8ne est la premi\u00e8re \u00e9tape de d\u00e9contamination. Elle r\u00e9duira les risques pour certains agents pathog\u00e8nes. Dans un premier temps, le fait de se laver les mains permet d’\u00e9viter une propagation de micro-organismes ou de germes infectieux. Laver les surfaces de travail ou les sols \u00e0 l’aide de d\u00e9tergeant permet \u00e9galement de r\u00e9duire les infections possibles.<\/p>\n\n\n\n

    Przed ka\u017cdym zabiegiem:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Umyj i zdezynfekuj r\u0119ce<\/li>\n\n\n\n
    • D\u00e9sinfection du petit mat\u00e9riel propre n\u00e9cessaire \u00e0 la prestations (tel que : coupelle, spatule, pinceau\u2026) soit \u00e0 l’aide de lingettes antiseptique ou soit \u00e0 l’aide d’un appareil \u00e0 st\u00e9rilisation comme celui-ci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
      \n
      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Podczas zabiegu:
      Wa\u017cne jest, aby przez ca\u0142y czas trwania zabiegu zachowa\u0107 nienagann\u0105 higien\u0119: nale\u017cy natychmiast wyrzuca\u0107 zu\u017cyte waciki, resztki peelingu i maseczki, wymienia\u0107 papier ochronny na stole zabiegowym itp.<\/p>\n\n\n\n

      Po zabiegu:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • <\/li>\n\n\n\n
      • Wyrzucaj wszystko, co jednorazowe (przyk\u0142ad: czepek).<\/li>\n\n\n\n
      • Umyj i zdezynfekuj drobny sprz\u0119t odpowiednimi produktami.<\/li>\n\n\n\n
      • Schowaj czysty sprz\u0119t w miejscu chronionym przed kurzem<\/li>\n\n\n\n
      • W razie potrzeby oczy\u015b\u0107 opakowania (s\u0142oiki itp.)<\/li>\n\n\n\n
      • Najpierw wyczy\u015b\u0107, a nast\u0119pnie zdezynfekuj blat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
        \n\n\n\n

        Przygotowanie planu pracy <\/h1>\n\n\n\n

        Profesjonalista pracuje z dobrym narz\u0119dziami i w spos\u00f3b zorganizowany, poniewa\u017c wszystkie zabiegi na twarz s\u0105 skrupulatne i nie id\u0105 w parze z ba\u0142aganem.<\/p>\n\n\n\n

        Tout au long de la prestation, votre plan de travail doit rester organis\u00e9. D\u00e8s que possible, rangez le mat\u00e9riel ou les produits inutiles.<\/p>\n\n\n\n

        U\u0142\u00f3\u017c produkty w sp\u00f3jny spos\u00f3b, rozmieszczaj\u0105c produkty i drobne akcesoria zgodnie z kolejno\u015bci\u0105 ich u\u017cycia i\/lub zajmowan\u0105 przestrzeni\u0105.<\/p>\n\n\n\n

        Prosz\u0119 oddzieli\u0107 sztu\u0107ce od innych materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

        Pomy\u015bl o komforcie klienta: st\u00f3\u0142 do masa\u017cu i r\u0119czniki s\u0105 niezb\u0119dne.<\/p>\n\n\n\n

        B\u0119dziesz potrzebowa\u0107 czepka, wacik\u00f3w, chusteczek, r\u00f3\u017cnych r\u0119cznik\u00f3w, p\u0142yn\u00f3w do demakija\u017cu, lotion\u00f3w, kremu, serum, kremu pod oczy, kremu modeluj\u0105cego, peeling\u00f3w i maseczek (wszystkie te produkty powinny by\u0107 dopasowane do typu cery).<\/p>\n\n\n

        \n
        \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
        \n\n\n\n

        Les bien faits<\/h1>\n\n\n\n

        Ce massage aide \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Dilater les pores<\/li>\n\n\n\n
        • Meilleure p\u00e9n\u00e9tration des principes actifs<\/li>\n\n\n\n
        • Effet anti stress<\/li>\n\n\n\n
        • Peau d\u00e9fatigu\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
          \n
          \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
          \n\n\n\n

          Przeciwwskazania<\/h1>\n\n\n\n

          Ten rodzaj modelowania jest odradzany w niekt\u00f3rych przypadkach, takich jak:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Osoby cierpi\u0105ce na cukrzyc\u0119<\/li>\n\n\n\n
          • Osoby po niedawnym zabiegu operacyjnym lub z niedawnym urazem w obszarze masa\u017cu.<\/li>\n\n\n\n
          • Osoby z egzem\u0105 lub ranami w miejscu masa\u017cu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Produkty <\/h1>\n\n\n\n
            Produkty<\/strong><\/td>U\u017cycie<\/strong><\/td><\/tr>
            Mleczko do demakija\u017cu \"\"<\/td>Usuwa makija\u017c, oczyszcza sk\u00f3r\u0119.<\/td><\/tr>
            Balsam tonizuj\u0105cy \"\"<\/td>Usu\u0144 nadmiar sebum.
            Zwi\u0119ksza przepuszczalno\u015b\u0107 nask\u00f3rka dla sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zawartych w preparacie.<\/td><\/tr>
            Bawe\u0142ny \"\"<\/td>Pozwala nanie\u015b\u0107 balsam.<\/td><\/tr>
            G\u0105bka ro\u015blinna \"\"<\/td>Pozwala na sp\u0142ukanie mleczka do demakija\u017cu (wilgotna g\u0105bka).<\/td><\/tr>
            S\u00e9rum \"\"<\/td>Selon le s\u00e9rum choisi, vous pourrez avoir un effet hydratant, anti \u00e2ge ou coup d’\u00e9clat.<\/td><\/tr>
            Krem nawil\u017caj\u0105cy \"\"<\/td>Dostarcza niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w do g\u0142\u0119bokiego nawil\u017cenia sk\u00f3ry.
            Na bazie aloesu i w\u0105krotki azjatyckiej dzia\u0142a przeciwko wiotko\u015bci sk\u00f3ry, sprawiaj\u0105c, \u017ce staje si\u0119 ona g\u0142adsza, bardziej mi\u0119kka i \u015bwie\u017csza.
            Jej formu\u0142a sprawia, \u017ce krem ten jest ochronny i dostarcza sk\u00f3rze niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/td><\/tr>
            Chusteczki \"\"<\/td>Pozwala wysuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Prawo dotycz\u0105ce modelowania<\/h1>\n\n\n\n

            Le modelage est une suite de techniques manuelles ex\u00e9cut\u00e9es sur le visage et sur le d\u00e9collet\u00e9 dans un but de relaxation et d’am\u00e9lioration de l’aspect cutan\u00e9. D\u00e9finition l\u00e9gale du modelage esth\u00e9tique de confort sans finalit\u00e9 m\u00e9dicale d’apr\u00e8s la loi du 23 juillet 2010 article 48 de la loi n\u00b02010-853 \u00ab On entend par modelage toute man\u0153uvre superficielle externe r\u00e9alis\u00e9e sur la peau du visage et du corps humain, dans un but exclusivement esth\u00e9tique et de confort, \u00e0 l’exclusion de toute finalit\u00e9 m\u00e9dicale et th\u00e9rapeutique. Cette man\u0153uvre peut \u00eatre soit manuelle, \u00e9ventuellement pour assurer la p\u00e9n\u00e9tration d’un produit cosm\u00e9tique, soit facilit\u00e9e par un appareil \u00e0 vis\u00e9e esth\u00e9tique\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

            Depuis la loi du 29 juin 2021, le terme \u00ab massage \u00bb est enfin autoris\u00e9 pour les praticiennes bien-\u00eatre et esth\u00e9ticiennes. Un modelage ou massage se personnalise en fonction de la main de l’esth\u00e9ticienne, il faut toujours garder \u00e0 l’esprit qu’un modelage doit \u00eatre m\u00e9thodique et ascendant : on progresse petit \u00e0 petit du bas du d\u00e9collet\u00e9 vers le haut du front. Il doit \u00eatre lent et doux pendant les effleurages et stimulant pendant les man\u0153uvres actives.<\/p>\n\n\n

            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Techniki manualne<\/h1>\n\n\n\n

            Avant de d\u00e9buter le modelage, d\u00e9maquiller le mod\u00e8le avec le lait d\u00e9maquillant puis rincer avec les \u00e9ponges v\u00e9g\u00e9tales, passer un coton avec de la lotion tonique.
            Une fois cette action termin\u00e9e, appliquer d\u2019abord le s\u00e9rum en tapotement sur le visage.
            Une fois le s\u00e9rum sec, appliquer votre cr\u00e8me de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9reuse et sortez vos ice globes du r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n\n\n\n


            Chaque man\u0153uvre doit \u00eatre r\u00e9aliser 6 fois.<\/strong><\/p>\n\n\n

            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            P\u00e9trissage sur nuque et trap\u00e8zes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Avec les mains, effectuez des p\u00e9trissages lents et profonds sur les muscles de la nuque et des trap\u00e8zes, en remontant doucement des \u00e9paules vers la base du cou, en respectant le confort du\/de la client(e) et sans appuyer directement sur les vert\u00e8bres. Cette man\u0153uvre lib\u00e8re les tensions accumul\u00e9es, d\u00e9tend les muscles crisp\u00e9s de la nuque et des \u00e9paules, am\u00e9liore la mobilit\u00e9 et procure une sensation de rel\u00e2chement et de bien-\u00eatre global<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Effleurages du visage :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Avec la pulpe des doigts ou la paume, r\u00e9alisez de longs effleurages doux en partant du menton et en remontant progressivement vers le front, en suivant le relief naturel des muscles du visage et en respectant le confort du\/de la client(e). Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles faciaux, favorise la circulation sanguine et lymphatique, lib\u00e8re les tensions et procure une sensation de relaxation et de fra\u00eecheur sur le visage<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Rotations sur les tempes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Avec le bout des doigts, effectuez de petits mouvements circulaires sur les tempes, en appliquant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re, en respectant le confort et la sensibilit\u00e9 du\/de la client(e). Cette man\u0153uvre soulage les tensions, favorise la relaxation mentale, aide \u00e0 r\u00e9duire le stress et procure une sensation de calme et de bien-\u00eatre sur le visage et la t\u00eate<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages du cuir chevelu :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Avec la pulpe des doigts, r\u00e9alisez de longs mouvements lents et enveloppants sur le cuir chevelu, en partant du front vers l\u2019arri\u00e8re de la t\u00eate, en maintenant un contact doux et r\u00e9gulier et en respectant le confort du\/de la client(e). Cette man\u0153uvre d\u00e9tend profond\u00e9ment le cuir chevelu, soulage les tensions accumul\u00e9es, favorise la circulation sanguine locale et procure une sensation de relaxation et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 sur la t\u00eate<\/p>\n\n\n\n

            Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 les man\u0153uvres douces avec vos mains, glissez vos paumes sur le visage afin de pr\u00e9parer la peau \u00e0 la chaleur des hot globes. Prenez les hot globes pr\u00e9alablement chauff\u00e9s et massez le visage.<\/p>\n\n\n\n

            Laissez la chaleur douce des globes relaxer profond\u00e9ment la peau et les muscles, tout en favorisant un effet tonifiant et drainant pour un confort optimal.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage du d\u00e9collet\u00e9 et des trap\u00e8zes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Partant du milieu du d\u00e9collet\u00e9, effectuez un lissage doux vers l\u2019ext\u00e9rieur, puis contournez les \u00e9paules pour lisser les trap\u00e8zes jusqu\u2019\u00e0 la nuque. Revenez ensuite dans le sens inverse en maintenant une pression r\u00e9guli\u00e8re et confortable. Cette man\u0153uvre favorise la d\u00e9tente musculaire, lib\u00e8re les tensions dans le haut du dos et am\u00e9liore la circulation sanguine<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Petits aller-retour sur les trap\u00e8zes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Effectuez de petits mouvements d\u2019aller-retour sur les trap\u00e8zes en appliquant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique aide \u00e0 rel\u00e2cher les tensions musculaires accumul\u00e9es, favorise la d\u00e9tente et am\u00e9liore la circulation dans le haut du dos<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Petits aller-retour \u00e0 la base des cheveux :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez de petits mouvements d\u2019aller-retour \u00e0 la base des cheveux, en appliquant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique stimule la relaxation du syst\u00e8me nerveux, aide \u00e0 lib\u00e9rer le stress et favorise une sensation g\u00e9n\u00e9rale de d\u00e9tente<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages des \u00e9paules et du d\u00e9collet\u00e9 :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages en partant des \u00e9paules vers la base du cou, puis depuis la naissance de la poitrine jusqu\u2019en dessous des clavicules, en maintenant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique d\u00e9tend les muscles du haut du corps, am\u00e9liore la circulation sanguine et favorise une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de relaxation<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages du cou :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages de l\u2019ensemble du cou, en partant du bas vers le haut. Commencez par lisser simultan\u00e9ment des deux c\u00f4t\u00e9s vers le milieu, puis poursuivez avec des lissages altern\u00e9s, un c\u00f4t\u00e9 apr\u00e8s l\u2019autre, en remontant toujours vers la nuque. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles du cou, soulage les tensions et favorise une meilleure circulation lymphatique et sanguine<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage sous-mentonnier :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez un lissage sous le menton en partant du milieu vers les ext\u00e9rieurs, en appliquant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique aide \u00e0 rel\u00e2cher les tensions de la m\u00e2choire et du cou, favorisant une sensation de d\u00e9tente et de confort dans la zone faciale<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Rotations altern\u00e9es de la houppe du menton :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Avec la houppe, effectuez de petites rotations altern\u00e9es sur le menton, en veillant \u00e0 ce que le mouvement soit r\u00e9gulier et doux. Cette man\u0153uvre stimule la circulation sanguine locale, d\u00e9tend les muscles de la m\u00e2choire et procure une sensation de relaxation profonde dans la zone faciale<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages alternatifs du mass\u00e9ter droit :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Effectuez des lissages alternatifs sur l\u2019ensemble du mass\u00e9ter droit, en appliquant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique d\u00e9tend les muscles masticateurs, soulage les tensions de la m\u00e2choire et contribue \u00e0 r\u00e9duire le stress et la sensation de crispation faciale<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages alternatifs du mass\u00e9ter gauche :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Effectuez des lissages alternatifs sur l\u2019ensemble du mass\u00e9ter gauche, en maintenant une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles masticateurs, soulage les tensions de la m\u00e2choire et favorise une sensation de relaxation et de confort facial<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages simultan\u00e9s de l\u2019orbiculaire des l\u00e8vres inf\u00e9rieures :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages simultan\u00e9s de l\u2019orbiculaire des l\u00e8vres inf\u00e9rieures, en partant du milieu vers les ext\u00e9rieurs, avec une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique aide \u00e0 d\u00e9tendre les muscles autour de la bouche, favorise la relaxation faciale et procure une sensation de douceur et de confort<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages simultan\u00e9s de l\u2019orbiculaire des l\u00e8vres sup\u00e9rieures :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages simultan\u00e9s de l\u2019orbiculaire des l\u00e8vres sup\u00e9rieures, en partant du milieu vers les ext\u00e9rieurs, avec une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles autour de la bouche, am\u00e9liore la circulation locale et favorise une sensation g\u00e9n\u00e9rale de relaxation et de confort facial<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages simultan\u00e9s des grands zygomatiques :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages simultan\u00e9s des grands zygomatiques, en partant du milieu du visage vers les ext\u00e9rieurs, avec une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette technique aide \u00e0 d\u00e9tendre les muscles des joues, \u00e0 lisser les tensions faciales et \u00e0 procurer une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de relaxation<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages simultan\u00e9s des petits zygomatiques :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages simultan\u00e9s des petits zygomatiques, en partant du milieu du visage vers les ext\u00e9rieurs, avec une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles du haut des joues, favorise une meilleure circulation faciale et procure une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de relaxation<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Rotations simultan\u00e9es\/altern\u00e9es autour des orbiculaires :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Effectuez de petites rotations simultan\u00e9es\/altern\u00e9es autour des muscles orbiculaires des yeux, en veillant \u00e0 ce que le mouvement soit doux et r\u00e9gulier. Cette technique stimule la circulation locale, d\u00e9tend les muscles p\u00e9ribuccaux et favorise une relaxation profonde de la zone faciale<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage des paupi\u00e8res inf\u00e9rieures :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez un lissage des paupi\u00e8res inf\u00e9rieures en partant de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur, avec une pression tr\u00e8s douce et un mouvement lent. Cette man\u0153uvre favorise le drainage, aide \u00e0 d\u00e9congestionner le contour des yeux et procure une sensation imm\u00e9diate de fra\u00eecheur et de d\u00e9tente<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage des paupi\u00e8res sup\u00e9rieures :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez un lissage des paupi\u00e8res sup\u00e9rieures en partant de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur, avec une pression tr\u00e8s douce et contr\u00f4l\u00e9e. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend le contour de l\u2019\u0153il, favorise la circulation locale et apporte une sensation de relaxation et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 au regard<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Petites rotations sur les tempes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez de petites rotations circulaires sur les tempes, avec une pression douce et progressive. Cette man\u0153uvre aide \u00e0 rel\u00e2cher les tensions nerveuses, apaise l\u2019esprit et favorise une profonde sensation de d\u00e9tente et de bien-\u00eatre<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages alternatifs en croix sur la ride du lion :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages alternatifs en croix sur la ride du lion, en croisant les mouvements avec une pression douce et contr\u00f4l\u00e9e. Cette man\u0153uvre aide \u00e0 d\u00e9tendre les muscles du front, \u00e0 lisser les tensions d\u2019expression et favorise une sensation de rel\u00e2chement profond de la zone intersourcili\u00e8re<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages simultan\u00e9s du front :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages simultan\u00e9s en partant du dessus des sourcils vers le haut du front, sur l\u2019ensemble de la zone frontale, avec une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles du front, lisse les tensions d\u2019expression et favorise une sensation de relaxation et d\u2019apaisement global<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissages simultan\u00e9s du front :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9alisez des lissages simultan\u00e9s en partant du dessus des sourcils vers le haut du front, sur l\u2019ensemble de la zone frontale, avec une pression douce et r\u00e9guli\u00e8re. Cette man\u0153uvre d\u00e9tend les muscles du front, lisse les tensions d\u2019expression et favorise une sensation de relaxation et d\u2019apaisement global<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n\n

            Lissages du front, des tempes, du bas du visage et jusqu\u2019aux trap\u00e8zes<\/strong><\/h4>\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Petites rotations derri\u00e8res les oreilles<\/strong><\/h4>\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Et finir par des chasser de derri\u00e8res les oreilles jusqu\u2019aux \u00e9paules<\/strong><\/h4>\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Olejki eteryczne <\/h1>\n\n\n\n

            U\u017cycie <\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Kilka kropel do zmieszania z olejkiem do masa\u017cu <\/p>\n\n\n\n

            Przeciwko cellulitowi <\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Olejek cyprysowy, ja\u0142owcowy, brzozowy lub wintergrinowy<\/p>\n\n\n\n

            Na ci\u0119\u017ckie nogi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Olejek cyprysowy cytrynowy, lawendowy, sza\u0142wiowy, rozmarynowy, mi\u0119towy, brzozowy, ja\u0142owcowy lub r\u00f3\u017cany<\/p>\n\n\n\n

            Sucha sk\u00f3ra<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            r\u00f3\u017ca, geranium, drzewo r\u00f3\u017cane, lawenda lub sza\u0142wia<\/p>\n\n\n\n

            Anty-przejazd<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Olejki eteryczne z sza\u0142wii, rozmarynu lub lawendy<\/p>\n\n\n\n

            Sk\u00f3ra t\u0142usta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Olejki eteryczne z ja\u0142owca lub cedru<\/p>\n\n\n\n

            W\u0142osy<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Olejki eteryczne lawendowe, sza\u0142wiowe, cedrowe, ylang-ylang, tymiankowe lub r\u00f3\u017cane<\/p>\n\n\n\n

            Olejki eteryczne od A do Z<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Bazylia <\/li>\n\n\n\n
            • Bergamotka <\/li>\n\n\n\n
            • Palisander <\/li>\n\n\n\n
            • Brzoza <\/li>\n\n\n\n
            • Cajeput <\/li>\n\n\n\n
            • Rumianek <\/li>\n\n\n\n
            • Cynamon <\/li>\n\n\n\n
            • Carvi <\/li>\n\n\n\n
            • Cedr <\/li>\n\n\n\n
            • Cytryna <\/li>\n\n\n\n
            • Trawa cytrynowa <\/li>\n\n\n\n
            • Kolendra <\/li>\n\n\n\n
            • Kminek <\/li>\n\n\n\n
            • Cyprys <\/li>\n\n\n\n
            • Estragon <\/li>\n\n\n\n
            • Eukaliptus <\/li>\n\n\n\n
            • M\u0105cznica lekarska <\/li>\n\n\n\n
            • Ja\u0142owiec <\/li>\n\n\n\n
            • Geranium <\/li>\n\n\n\n
            • Imbir<\/li>\n\n\n\n
            • Go\u017adzik <\/li>\n\n\n\n
            • Helichrysum<\/li>\n\n\n\n
            • Hyzop <\/li>\n\n\n\n
            • Lawenda <\/li>\n\n\n\n
            • Trawa cytrynowa <\/li>\n\n\n\n
            • Marjolaine <\/li>\n\n\n\n
            • Melisa <\/li>\n\n\n\n
            • Mi\u0119ta <\/li>\n\n\n\n
            • Ga\u0142ka muszkato\u0142owa <\/li>\n\n\n\n
            • Niaouli <\/li>\n\n\n\n
            • Pomara\u0144czowy <\/li>\n\n\n\n
            • Oregano <\/li>\n\n\n\n
            • Przypinka <\/li>\n\n\n\n
            • Rozmaryn <\/li>\n\n\n\n
            • R\u00f3\u017ca <\/li>\n\n\n\n
            • Sanda\u0142 <\/li>\n\n\n\n
            • Majeranek <\/li>\n\n\n\n
            • Sasafras <\/li>\n\n\n\n
            • Sza\u0142wia <\/li>\n\n\n\n
            • Terpentyna <\/li>\n\n\n\n
            • Tuja <\/li>\n\n\n\n
            • Tymian <\/li>\n\n\n\n
            • Werbena <\/li>\n\n\n\n
            • Ylang-ylang<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Klasyfikacja wed\u0142ug ro\u015blin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Appelacje potoczne <\/strong><\/td>Dzia\u0142ania kluczowe <\/strong><\/td>Dodatkowe dzia\u0142ania <\/strong><\/td>Rodzaje olejk\u00f3w eterycznych <\/strong><\/td><\/tr>
              Bazylia<\/td>Tonik nerwowy<\/td>Rozkurczowy<\/td><\/td><\/tr>
              Bergamotka<\/td>Infekcje jelitowe<\/td>Dermatozy<\/td><\/td><\/tr>
              Cajeput<\/td>Przewlek\u0142e choroby p\u0142uc<\/td>Przeciwb\u00f3lowy<\/td><\/td><\/tr>
              Rumianek<\/td>Rozkurczowy<\/td>Zmi\u0119kczaj\u0105cy<\/td>Zapalenie zatok<\/td><\/tr>
              Cynamon cejlo\u0144ski <\/td>Tonik antyseptyczny<\/td>\u015arodek pobudzaj\u0105cy seksualnie<\/td>Biegunka<\/td><\/tr>
              Carvi <\/td>W dyspepsji<\/td>Tlenienie jelita<\/td>Aerofagia<\/td><\/tr>
              Cedr<\/td>Dermatozy<\/td>\u015arodek antyseptyczny na drogi moczowo-p\u0142ciowe<\/td><\/td><\/tr>
              Cytryna <\/td>Og\u00f3lny \u015brodek oczyszczaj\u0105cy<\/td>Odm\u0142odzenie, wzmocnienie naturalnej odporno\u015bci<\/td>Kobieta<\/td><\/tr>
              Cytronella<\/td>Odstrasz komary<\/td><\/td><\/td><\/tr>
              Kolendra <\/td>Stymulant og\u00f3lny<\/td><\/td><\/td><\/tr>
              Cyprys<\/td>Problemy okr\u0119\u017cne<\/td>G\u0142\u0119bokie i powierzchowne, cellulit, couperose<\/td>Kr\u0105\u017cenie<\/td><\/tr>
              Estragon <\/td>\u015arodek rozkurczaj\u0105cy na jelita <\/td><\/td>Zawieszka<\/td><\/tr>
              Eukaliptus <\/td>Aseptyczne drogi oddechowe<\/td>Leki wykrztu\u015bne <\/td>Oddechowy<\/td><\/tr>
              M\u0105cznica lekarska <\/td>Diuretyk przeciwreumatyczny<\/td>U\u015bmierza b\u00f3l<\/td><\/td><\/tr>
              Ja\u0142owiec<\/td>Diuretyczny lek przeciwreumatyczny <\/td>Odchudzaj\u0105cy <\/td>Rumatyzm<\/td><\/tr>
              Geranium <\/td>Dynamika kory nadnerczy<\/td>Cicatrisant <\/td>\u0141asuchy cukrowe<\/td><\/tr>
              Imbir <\/td>Stymuluje czynno\u015bci gruczo\u0142owe <\/td>Jajniki, j\u0105dra<\/td>Afrodyzjak<\/td><\/tr>
              Go\u017adzik <\/td>\u015arodek znieczulaj\u0105cy, b\u00f3l z\u0119ba, \u015brodek poprawiaj\u0105cy pami\u0119\u0107<\/td>Antyseptyczny<\/td>B\u00f3l z\u0119ba<\/td><\/tr>
              Helichrysum <\/td>Przeciwzapalne <\/td>Zmniejsza wszelkie st\u0142uczenia i siniaki po urazach <\/td>Zamachy stanu<\/td><\/tr>
              Hyzop<\/td>Przewlek\u0142e schorzenia uk\u0142adu oddechowego<\/td>Cicatrisant na u\u017cytek zewn\u0119trzny<\/td>Astma<\/td><\/tr>
              Lawenda<\/td>Uspokajaj\u0105cy, antyseptyczny p\u0142ucny, sk\u00f3rny, goj\u0105cy rany<\/td>Regulator uk\u0142adu nerwowego<\/td>Drobne urazy, relaks <\/td><\/tr>
              Trawa cytrynowa<\/td>Antyseptyk tropikalny<\/td><\/td><\/td><\/tr>
              Marjolaine<\/td>L\u0119ki, niepokoje, bezsenno\u015b\u0107, depresje<\/td>Uspokajaj\u0105cy regeneruj\u0105cy<\/td>Od\u017cywianie kom\u00f3rki nerwowej<\/td><\/tr>
              Mi\u0119ta <\/td>Og\u00f3lny \u015brodek pobudzaj\u0105cy i trawienny<\/td>Od\u015bwie\u017cenie <\/td><\/td><\/tr>
              Ga\u0142ka muszkato\u0142owa<\/td>Gromadzenie og\u00f3lne i m\u00f3zgowe <\/td>Pobudzaj\u0105cy umys\u0142 i zmys\u0142y trawienne<\/td>Tonic<\/td><\/tr>
              Niaouli<\/td>Antyseptyk nr 1 z aromogramu<\/td>Stymulant og\u00f3lny<\/td>Antyseptyk nr 1<\/td><\/tr>
              Pomara\u0144czowy<\/td>\u015arodek uspokajaj\u0105cy<\/td>Uspokajacz dla dzieci<\/td>Sen<\/td><\/tr>
              Petit grain<\/td>\u015arodek uspokajaj\u0105cy <\/td>Uspokajaj\u0105cy<\/td>Sen<\/td><\/tr>
              Oregano<\/td>Antyseptyk nr 1 z aromogramu<\/td>Stymulant og\u00f3lny<\/td>Antyseptyk nr 1<\/td><\/tr>
              Przypinka <\/td>\u015arodek antyseptyczny do p\u0142uc<\/td>Piersiowy<\/td>Kaszel<\/td><\/tr>
              Rozmaryn<\/td>Tonik trawienny i serce <\/td>Tonik w\u0105trobowy <\/td>Tonus sportowc\u00f3w<\/td><\/tr>
              R\u00f3\u017ca <\/td>Przeciwnowotworowy<\/td>Regenerator tkankowy<\/td>N1 przeciwzmarszczkowy<\/td><\/tr>
              Palisander <\/td>Regenerator tkankowy<\/td>Uj\u0119drnienie, \u015brodek dezynfekuj\u0105cy <\/td>Sk\u00f3ra<\/td><\/tr>
              Drzewo sanda\u0142owe<\/td>\u015arodek antyseptyczny na drogi moczowo-p\u0142ciowe<\/td>Kosmetyki afrodyzjakalne <\/td><\/td><\/tr>
              Sarieta<\/td>Bodziec intelektualny i p\u0142ciowy<\/td>Stymuluje od\u017cywianie <\/td>Tonus seksualny i fizyczny <\/td><\/tr>
              Sasafras<\/td>Antidotum na tyto\u0144<\/td><\/td>Antytytoniowy <\/td><\/tr>
              Sza\u0142wia<\/td>Moczop\u0119d reguluj\u0105cy owulacj\u0119<\/td>Antyperspirant<\/td>Ginekologiczny <\/td><\/tr>
              Terpentyna<\/td>Moczan<\/td>Przeciwreumatyczny <\/td>Powoduje pocenie si\u0119<\/td><\/tr>
              Tuja <\/td>Antyseptyczny<\/td>Brodawki<\/td>Zapalenie gruczo\u0142u krokowego<\/td><\/tr>
              Tymian<\/td>Silny \u015brodek antyseptyczny <\/td>\u015arodek pobudzaj\u0105cy<\/td>Antyseptyk nr 2<\/td><\/tr>
              Werbena <\/td>Wspieraj harmoni\u0119 <\/td>Obud\u017a kreatywno\u015b\u0107<\/td>Szcz\u0119\u015bcie <\/td><\/tr>
              Ylang-ylang<\/td>\u015arodek pobudzaj\u0105cy seksualnie<\/td>Antyseptyczny<\/td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
              Olejek eteryczny na drogi oddechowe <\/strong><\/td>Rewitalizuj\u0105ce olejki eteryczne<\/strong><\/td>Relaksuj\u0105ce olejki eteryczne<\/strong><\/td>Harmonizuj\u0105ce olejki eteryczne<\/strong><\/td><\/tr>
              Przypinka
              Eukaliptus
              Cajeput
              Niaouli
              Tymian
              Hyzop
              Lawenda
              Jod\u0142a<\/td>              		Kolendra
              Majeranek
              Ga\u0142ka muszkato\u0142owa
              Rozmaryn
              Go\u017adzik
              Oregano
              Geranium
              M\u0105cznica lekarska
              Cynamon
              Sanda\u0142
              Ylang-ylang
              Rozmaryn<\/td>              		Lawenda
              Marjolaine
              Rumianek
              Pomara\u0144czowy
              Petit grain
              Neroli
              Bergamotka
              Mandarynka
              Wawrzyn<\/td>              		Werbena
              Geranium r\u00f3\u017cane
              Palisander
              Rumianek
              R\u00f3\u017ca
              Neroli
              Werbena egzotyczna <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
              \n\n\n\n

              Jak znale\u017a\u0107 klient\u00f3w<\/h1>\n\n\n\n

              Wa\u017cne jest, aby korzysta\u0107 z r\u00f3\u017cnych kana\u0142\u00f3w komunikacji i promowa\u0107 swoj\u0105 prac\u0119, swoje us\u0142ugi.<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 R\u00f3b oferty premierowe na pocz\u0105tku dzia\u0142alno\u015bci, ale tak\u017ce przy wprowadzaniu nowo\u015bci. Wa\u017cne jest, aby regularnie si\u0119 szkoli\u0107, aby by\u0107 na bie\u017c\u0105co z trendami, a przede wszystkim, aby Twoje klientki si\u0119 nie znudzi\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Mo\u017cesz nawi\u0105za\u0107 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z radami pracowniczymi w firmach z Twojej bran\u017cy (przyk\u0142ad: 5 lub 101 egzemplarzy z rabatem dla wszystkich ich pracownik\u00f3w \u2013 to pozwoli Ci si\u0119 wypromowa\u0107)<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Media spo\u0142eczno\u015bciowe (Facebook, Instagram, TikTok) S\u0105 to dzisiaj bardzo wa\u017cne sieci, nale\u017cy publikowa\u0107 tre\u015bci kilka razy w tygodniu (zdj\u0119cia przed\/po, filmy, prezentacja Twojej przestrzeni pracy, atmosfera Twojego salonu, Twoje ceny, ostatnie dost\u0119pne miejsca...).<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Publikuj swoje montaze zdjeciowe z cena na grupach sprzedazowych w swojej okolicy<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Uwa\u017caj, aby Twoje ceny odpowiada\u0142y rynkowi w Twojej bran\u017cy (ani za niskie, musisz by\u0107 rentowny, ani za wysokie, aby nie odstraszy\u0107 klienta, zw\u0142aszcza na pocz\u0105tku, gdy zdob\u0119dziesz do\u015bwiadczenie, Twoje ceny powinny wzrosn\u0105\u0107, dobra jako\u015b\u0107 kosztuje)<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Stw\u00f3rzcie swoj\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, zawsze u\u017cywajcie tych samych kolor\u00f3w do swoich publikacji, monta\u017cy zdj\u0119\u0107\u2026 Musi by\u0107 tak, aby widz\u0105c jedn\u0105 z waszych publikacji, sam styl sprawia\u0142, \u017ce od razu wiadomo, \u017ce to wy. <\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Twoje publikacje musz\u0105 by\u0107 jasne, nieprze\u0142adowane<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Za\u0142\u00f3\u017c konto Google Moja Firma i pro\u015b klient\u00f3w o opinie, aby uspokoi\u0107 potencjalnych klient\u00f3w<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Umawianie wizyt online, w naszych czasach, klienci nie maj\u0105 du\u017co czasu, wi\u0119c wieczorem, przed snem u\u015bwiadomi\u0105 sobie, \u017ce zapomnieli do Ciebie zadzwoni\u0107, aby um\u00f3wi\u0107 wizyt\u0119. Dzi\u0119ki umawianiu wizyt online, Tw\u00f3j grafik wype\u0142ni si\u0119 \u0142atwiej. <\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Czy stworzysz stron\u0119 internetow\u0105 z Twoimi us\u0142ugami, cennikiem i zdj\u0119ciami (wiele platform jest dost\u0119pnych bezp\u0142atnie)<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Robienie promocji na wyprzeda\u017ce, Dzie\u0144 Matki, Bo\u017ce Narodzenie\u2026 na przyk\u0142ad darmowe zdobienie paznokci<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Skontaktuj si\u0119 ponownie z klientami za po\u015brednictwem e-maila lub SMS-a, je\u015bli nie mieli\u015bcie z nimi kontaktu np. od trzech miesi\u0119cy<\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Na pa\u0144stwa profilach w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych i na stronie internetowej pokazujecie si\u0119, co uspokaja przysz\u0142ych klient\u00f3w, widz\u0105c pa\u0144stwa, przypisuj\u0105c twarz waszej firmie <\/p>\n\n\n\n

              \u2013 Zg\u0142o\u015b si\u0119 do lokalnej izby handlowej, aby wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w organizowanym przez ni\u0105 wydarzeniu, kt\u00f3re pozwoli Ci zaprezentowa\u0107 si\u0119 innym kupcom i firmom.<\/p>\n\n\n\n

              \n\n\n\n

              Prawa autorskie. Wszelkie prawa zastrze\u017cone<\/p>\n\n\n\n

              Wszelkie prawa zastrze\u017cone. Jakiekolwiek powielanie, nawet cz\u0119\u015bciowe, za pomoc\u0105 jakichkolwiek \u015brodk\u00f3w, jest zabronione bez wcze\u015bniejszego zezwolenia. Wykonanie kopii poprzez fotografi\u0119, film, ta\u015bm\u0119 magnetyczn\u0105 lub inne, stanowi naruszenie praw autorskich podlegaj\u0105ce karom przewidzianym przez prawo o ochronie praw autorskich.<\/p>\n\n\n\n

              WERSJA STYCZE\u0143 2026<\/p>\n\n\n

              \n
              \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
              \n\n\n\n

              Pami\u0119taj, aby w\u0142\u0105czy\u0107 napisy w tym filmie, aby zapozna\u0107 si\u0119 z opisem manewr\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              - Otw\u00f3rz film na YouTube.\n- Kliknij prostok\u0105t (przycisk napis\u00f3w) po lewej stronie przycisk\u00f3w ustawie\u0144.\n- I wybierz j\u0119zyk.\nI gotowe, napisy pojawi\u0105 si\u0119 na filmie!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              <\/p>\n\n\n\n

              Lors de cette vid\u00e9o, nous avons r\u00e9aliser 3 fois chaque man\u0153uvres mais vous pouvez les effectuer jusque 6 Fois<\/p>\n\n\n\n

              \n