{"id":4558,"date":"2024-11-02T17:56:15","date_gmt":"2024-11-02T16:56:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.fr\/?post_type=formations&p=4558"},"modified":"2026-08-18T17:48:35","modified_gmt":"2026-08-18T15:48:35","slug":"massage-visage-et-cuir-chevelu","status":"publish","type":"formations","link":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/pt\/formations\/massage-visage-et-cuir-chevelu\/","title":{"rendered":"Massagem facial e craniana"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Introdu\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n
  2. Anatomia da face e da pele <\/li>\n\n\n\n
  3. Higiene e desinfe\u00e7\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
  4. Prepara\u00e7\u00e3o do plano de trabalho <\/li>\n\n\n\n
  5. Os bens feitos <\/li>\n\n\n\n
  6. Contraindica\u00e7\u00f5es <\/li>\n\n\n\n
  7. Os produtos <\/li>\n\n\n\n
  8. A lei da modelagem <\/li>\n\n\n\n
  9. As manobras da modelagem <\/li>\n\n\n\n
  10. Algumas dicas<\/li>\n\n\n\n
  11. Os \u00f3leos essenciais <\/li>\n\n\n\n
  12. Vendas adicionais <\/li>\n\n\n\n
  13. Como encontrar clientes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Beleza Infinita<\/h2>\n\n\n\n

    A Infini Beaut\u00e9 abriu as suas portas em 2007 como um instituto de beleza, passando a expandir-se em 2015 com um spa privativo e um espa\u00e7o dedicado a massagens. <\/p>\n\n\n\n

    Com o desejo de se diversificar, a Infini Beaut\u00e9 torna-se em 2017 um centro de forma\u00e7\u00e3o e em julho de 2021 obt\u00e9m a certifica\u00e7\u00e3o Qualiopi. <\/p>\n\n\n\n

    Jennifer Tauvry, gerente deste centro, possui um BAC de contabilidade e gest\u00e3o comercial, um CAP, um BAC e um BTS de est\u00e9tica. <\/p>\n\n\n\n

    Neste estabelecimento, profissionais de pr\u00f3teses de unhas, extens\u00f5es de pestanas e massagens de bem-estar est\u00e3o \u00e0 sua disposi\u00e7\u00e3o para responder a todas as suas quest\u00f5es.<\/p>\n\n\n

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    Introdu\u00e7\u00e3o<\/h1>\n\n\n\n

    Le massage cr\u00e2nien vient tout droit d’Inde, il se d\u00e9veloppe depuis plusieurs ann\u00e9es. Appr\u00e9ci\u00e9 pour la relaxation du corps et de l’esprit ainsi que pour la revitalisation de l’individue qui peut \u00eatre stress\u00e9 ou angoiss\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

    Il permet une d\u00e9tente absolue et se pratique sur plusieurs parties du corps telles que le cr\u00e2ne, le visage, la nuque, le cou, les trap\u00e8zes et le dos. <\/p>\n\n\n\n

    Ce massage est compos\u00e9 principalement d’effleurages, de p\u00e9trissages, de frictions, de tapotements et de mouvements circulaires. <\/p>\n\n\n\n

    Il puise ses techniques dans diverses pratiques de gu\u00e9rison traditionnelles, notamment l’Ayurveda, une forme de m\u00e9decine holistique originaire de l’Inde, qui consid\u00e8re le massage cr\u00e2nien comme un moyen de r\u00e9\u00e9quilibrer l’\u00e9nergie vitale du corps. Le cr\u00e2ne est la partie la plus sensible du corps, il est compos\u00e9 d\u2019une multitude de points d\u2019\u00e9nergie. De ce fait il est donc l\u2019endroit id\u00e9al pour pratiquer un massage et apporte de nombreux b\u00e9n\u00e9fices. <\/p>\n\n\n\n

    Le massage cr\u00e2nien est effectu\u00e9 du bout des doigts en r\u00e9alisant des rotations et des pressions du front jusqu\u2019\u00e0 la nuque. L\u2019ajout d\u2019huiles permet de nourrir et de d\u00e9tendre le cuir chevelu, cette association permet d\u2019augmenter les effets du soin capillaire.<\/p>\n\n\n

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    Anatomia da face e da pele<\/h1>\n\n\n\n

    Ossos da face <\/strong><\/p>\n\n\n

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    A musculatura facial <\/strong><\/p>\n\n\n

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    Esquema de uma sec\u00e7\u00e3o de pele <\/strong><\/p>\n\n\n

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    Esquema da epiderme<\/strong> <\/p>\n\n\n

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    Les trap\u00e8zes <\/strong><\/p>\n\n\n

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    Por que o couro cabeludo \u00e9 vital para a sa\u00fade do cabelo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Fol\u00edculos abundantes, barreira protetora, regulador de temperatura... O couro cabeludo desempenha fun\u00e7\u00f5es essenciais para a sa\u00fade e a beleza do cabelo, influenciando a sua for\u00e7a, vitalidade e brilho no dia a dia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O couro cabeludo \u00e9 frequentemente confundido com a pele do resto do corpo\u2026 Erro grave! Enquanto a segunda \u00e9 principalmente coberta por pelos finos e esparsos, o primeiro abriga em m\u00e9dia entre 100.000 e 150.000 fol\u00edculos pilosos, o que faz dele uma verdadeira reserva capilar.<\/p>\n\n\n\n

    E esta abund\u00e2ncia de fol\u00edculos pilosos n\u00e3o se deve ao acaso. \u00c9 sustentada por uma rica microcircula\u00e7\u00e3o, composta por uma multitude de pequenos vasos sangu\u00edneos que os alimentam com nutrientes e oxig\u00e9nio. Ao garantir um fornecimento cont\u00ednuo de recursos vitais, a microcircula\u00e7\u00e3o permite que os queratin\u00f3citos, as c\u00e9lulas presentes no bolbo piloso, fabriquem sem interrup\u00e7\u00e3o os componentes da fibra capilar.<\/p>\n\n\n\n

    O couro cabeludo, uma barreira f\u00edsica protetora <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O couro cabeludo \u00e9 tamb\u00e9m um escudo protetor. A sua fun\u00e7\u00e3o de barreira \u00e9 essencial para defender a cabe\u00e7a contra agress\u00f5es externas, sejam elas os raios UV, a polui\u00e7\u00e3o ou as varia\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. Al\u00e9m disso, esta barreira ajuda a prevenir a desidrata\u00e7\u00e3o, mantendo a humidade necess\u00e1ria para que a pele se mantenha flex\u00edvel e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

    A sua prote\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda refor\u00e7ada pelo filme hidrolip\u00eddico, uma fina camada natural composta por sebo e suor que cobre o couro cabeludo e o cabelo. Este filme regula a hidrata\u00e7\u00e3o do couro cabeludo, impedindo a evapora\u00e7\u00e3o excessiva de \u00e1gua, o que previne o ressecamento da pele.<\/p>\n\n\n\n

    Atua tamb\u00e9m como um escudo contra as agress\u00f5es externas, formando uma primeira linha de defesa contra agentes nocivos como poluentes e produtos qu\u00edmicos. N\u00e3o nos esque\u00e7amos tamb\u00e9m do aspeto est\u00e9tico: o sebo e o suor contribuem igualmente para o aspeto sedoso e brilhante do cabelo, envolvendo-o numa fina camada protetora que real\u00e7a o seu brilho.<\/p>\n\n\n\n

    Por fim, o couro cabeludo possui uma importante fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica, gra\u00e7as ao seu pH naturalmente \u00e1cido, que ajuda a proteger o couro cabeludo contra micro-organismos, como bact\u00e9rias e fungos, ao criar um ambiente hostil ao seu desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n

    Um regulador t\u00e9rmico atrav\u00e9s da transpira\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Muitas vezes esquecemo-nos, mas o couro cabeludo tamb\u00e9m interv\u00e9m na regula\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica do corpo. Como um verdadeiro isolante natural, ajuda a manter uma temperatura corporal est\u00e1vel, protegendo o cr\u00e2nio das varia\u00e7\u00f5es de temperatura exterior. Esta fun\u00e7\u00e3o isolante \u00e9 particularmente importante para prevenir o sobreaquecimento do c\u00e9rebro, um \u00f3rg\u00e3o muito sens\u00edvel \u00e0s flutua\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas.<\/p>\n\n\n\n

    O seu melhor trunfo \u00e9 a transpira\u00e7\u00e3o. Este mecanismo permite dissipar o calor, promovendo a evapora\u00e7\u00e3o da \u00e1gua \u00e0 superf\u00edcie da pele, o que ajuda a arrefecer o corpo e a manter uma temperatura interna est\u00e1vel em torno de 37\u00b0C. Com, no entanto, algumas desvantagens\u2026<\/p>\n\n\n\n

    De facto, o excesso de transpira\u00e7\u00e3o pode causar humidade em excesso, criando um ambiente favor\u00e1vel ao desenvolvimento de microrganismos. O acumular de suor tamb\u00e9m pode alterar o filme hidrolip\u00eddico, o que pode provocar secura do couro cabeludo ou produ\u00e7\u00e3o excessiva de sebo. Da\u00ed a necessidade de o limpar regularmente para eliminar o excesso de suor e preservar o equil\u00edbrio natural do seu ecossistema.<\/p>\n\n\n

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    Higiene e desinfe\u00e7\u00e3o<\/h1>\n\n\n\n

    Quando um tratamento facial \u00e9 realizado, a cliente e a esteticista est\u00e3o expostas a riscos de infe\u00e7\u00e3o. \u00c9, portanto, primordial nesta profiss\u00e3o respeitar as regras de higiene relativas aos instrumentos, ao posto de trabalho e \u00e0 vestimenta.<\/p>\n\n\n\n

    A higiene \u00e9 o primeiro passo para a descontamina\u00e7\u00e3o. Reduzir\u00e1 os riscos para certos agentes patog\u00e9nicos. Inicialmente, lavar as m\u00e3os evita a propaga\u00e7\u00e3o de microrganismos ou germes infecciosos. Lavar as superf\u00edcies de trabalho ou os pavimentos com detergente tamb\u00e9m reduz as poss\u00edveis infe\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

    Antes de cada tratamento:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Lavar e higienizar as suas m\u00e3os<\/li>\n\n\n\n
    • D\u00e9sinfection du petit mat\u00e9riel propre n\u00e9cessaire \u00e0 la prestations (tel que : coupelle, spatule, pinceau…) soit \u00e0 l’aide de lingettes anti-septique ou soit \u00e0 l’aide d’un appareil \u00e0 st\u00e9rilisation comme celui-ci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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      Durante o tratamento:<\/p>\n\n\n\n

      \u00c9 importante manter uma higiene irrepreens\u00edvel durante todo o seu atendimento: deitar imediatamente os discos de algod\u00e3o usados, res\u00edduos de esfolia\u00e7\u00e3o e m\u00e1scara, trocar o papel protetor da sua mesa de tratamento, etc.<\/p>\n\n\n\n

      Ap\u00f3s o tratamento:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Deite fora tudo o que \u00e9 de uso \u00fanico (exemplo: touca)<\/li>\n\n\n\n
      • Lave e desinfete os pequenos materiais com produtos apropriados.<\/li>\n\n\n\n
      • Guarde o material limpo fora do p\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
      • Limpe as embalagens se necess\u00e1rio (pote..).<\/li>\n\n\n\n
      • Limpe depois desinfete a bancada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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        Prepara\u00e7\u00e3o do plano de trabalho<\/h1>\n\n\n\n

        associent pas avec le d\u00e9sordre.<\/p>\n\n\n\n

        Tout au long de la prestation, votre plan de travail doit rest\u00e9 organiser. D\u00e8s que possible, rangez le mat\u00e9riel ou les produits inutiles.<\/p>\n\n\n\n

        Organize os seus produtos de forma coerente, ordenando os produtos e pequenos materiais de acordo com a sua ordem de utiliza\u00e7\u00e3o e\/ou o seu volume.<\/p>\n\n\n\n

        Veillez \u00e0 s\u00e9parer la coutellerie des autres mat\u00e9riels.<\/p>\n\n\n\n

        Pensez au confort de la client\u00e8le : une table de soin, des serviettes et un plaid sont indispensables.<\/p>\n\n\n\n

        Vous aurez besoin d’une charlotte, de cotons, mouchoirs, de diff\u00e9rentes serviettes, d\u00e9maquillants, lotions, cr\u00e8me hydratante, \u00e9ponges v\u00e9g\u00e9tal et de l’huile de massage.<\/p>\n\n\n

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        Os bens feitos<\/h1>\n\n\n\n
          \n
        • \u00c9 uma massagem que proporciona muita descontra\u00e7\u00e3o e relaxamento, com liberta\u00e7\u00e3o de endorfinas no corpo.<\/li>\n\n\n\n
        • \u00c9 tamb\u00e9m conhecido pelos seus benef\u00edcios na melhoria da qualidade do sono ap\u00f3s uma sess\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
        • En plus du fait que nous sommes sur un modelage bien-\u00eatre, le modelage cr\u00e2nien permet d’am\u00e9liorer les douleurs des personnes atteintes de migraines, de maux de t\u00eate ou de douleurs ophtalmiques<\/li>\n\n\n\n
        • Ce modelage permet aussi de r\u00e9duire les tensions musculaires et am\u00e9liore la mobilit\u00e9 des articulations, Il r\u00e9duit le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n\n\n\n
        • Le massage cr\u00e2nien combat la chute des cheveux et permet d’acc\u00e9l\u00e9rer la repousse des cheveux puisqu’il provoque la stimulation du cuir chevelu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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          Contraindica\u00e7\u00f5es<\/h1>\n\n\n\n

          Este modelamento \u00e9 desaconselhado em alguns casos como:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Pessoas com diabetes<\/li>\n\n\n\n
          • Pessoas que tiveram uma cirurgia recente ou ainda uma les\u00e3o recente na \u00e1rea a ser massajada<\/li>\n\n\n\n
          • Pessoas com eczema ou feridas na \u00e1rea de massagem<\/li>\n\n\n\n
          • Pessoas com infe\u00e7\u00e3o no couro cabeludo<\/li>\n\n\n\n
          • Pessoas com dist\u00farbios de equil\u00edbrio ou propensas a tonturas<\/li>\n\n\n\n
          • Pessoas com press\u00e3o arterial alta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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            Precau\u00e7\u00f5es <\/h2>\n\n\n\n

            Massagem: Em que sentido devemos fazer as manobras?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            A massagem no plano vascular:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Sur le plan vasculaire, toutes les man\u0153uvres seront orient\u00e9es en direction du c\u0153ur pour stimuler le retour veineux.<\/p>\n\n\n\n

            Le retour veineux est le ph\u00e9nom\u00e8ne physiologique de retour du sang charg\u00e9 de dioxyde de carbone vers le c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n

            Ce processus est notamment rendu possible par la compression des muscles sur les veines.<\/p>\n\n\n\n

            En progressant dans le sens de la circulation veineuse, le massage permet donc un meilleur retour veineux.<\/p>\n\n\n\n

            Le massage su\u00e9dois est un bel exemple de ce type de massage.<\/p>\n\n\n\n

            Duas possibilidades ao n\u00edvel muscular:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Sur le plan musculaire, 2 possibilit\u00e9s, parfaitement combinable, s\u2019offrent \u00e0 vous, selon l\u2019objectif recherch\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

            Vous sentez le muscle raide, limit\u00e9 dans ses mouvements, vous voulez favoriser l\u2019assouplissement ?<\/p>\n\n\n\n

            Massez dans le sens des fibres musculaires.<\/p>\n\n\n\n

            drainage lymphatique : autre option :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Sur le plan lymphatique, le massage se fera en direction de la chaine ganglionnaire aff\u00e9rente \u00e0 la zone mass\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

            Le syst\u00e8me lymphatique comprend trois groupes ganglionnaires principaux : un \u00e0 la base du cou, juste au-dessus des clavicules, un deuxi\u00e8me au creux des aisselles, et le troisi\u00e8me au niveau de l\u2019aine. Toutes les man\u0153uvres au-dessus de la clavicule seront orient\u00e9es vers les ganglions claviculaires.<\/p>\n\n\n\n

            Entre les clavicules et le nombril, c\u2019est vers les ganglions axillaires qu\u2019il faudra diriger le flux. Enfin toute la partie du corps en dessous du nombril sera drain\u00e9e vers les ganglions inguinaux. le massage qui applique parfaitement ces principes est, bien s\u00fbr, le drainage lymphatique manuel, qu’il soit de style vodder ou leduc.<\/p>\n\n\n\n

            No plano energ\u00e9tico, o leque de possibilidades \u00e9 um pouco mais vasto segundo as tradi\u00e7\u00f5es chinesas: para tonificar (quando h\u00e1 pouca energia a circular), deve massajar no sentido da circula\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica; para dispersar (quando h\u00e1 estagna\u00e7\u00e3o de energia), deve massajar no sentido contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

            En massage tha\u00ef, en revanche, on masse chaque segment en aller-retour: d\u2019abord des extr\u00e9mit\u00e9s vers le centre , puis du centre vers les extr\u00e9mit\u00e9s. Les masseurs ayurv\u00e9diques, quant \u00e0 eux, varient les man\u0153uvres en fonction du type de massage et des effets recherch\u00e9s. Certains ouvrages classiques leur pr\u00e9conisent de masser dans le sens du poil pour clamer ( de haut en bas ), et dans le sens contraire pour stimuler ( de bas en haut ).<\/p>\n\n\n\n

            massage : Comment agit-il sur le syst\u00e8me nerveux ?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Os efeitos da massagem no equil\u00edbrio hormonal:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            O bem-estar que sentimos ap\u00f3s uma massagem n\u00e3o \u00e9 apenas psicol\u00f3gico, \u00e9 tamb\u00e9m \u201cqu\u00edmico\u201d. A massagem estimula a produ\u00e7\u00e3o de endorfinas, tamb\u00e9m chamadas de \u201chormonas da felicidade\u201d. Estas neurohormonas agem como analg\u00e9sicos naturais, reduzindo a perce\u00e7\u00e3o da dor. Elas tamb\u00e9m proporcionam uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e euforia.<\/p>\n\n\n\n

            As endorfinas n\u00e3o s\u00e3o as \u00fanicas hormonas influenciadas pela massagem. Num mundo muitas vezes stressante, os nossos corpos produzem regularmente hormonas de stress como a adrenalina e o cortisol. A massagem ajuda ent\u00e3o a reduzir estas hormonas, atenuando os efeitos negativos do stress.<\/p>\n\n\n\n

            Joga tamb\u00e9m um papel fundamental na melhoria da qualidade do nosso sono. Ao influenciar a produ\u00e7\u00e3o de melatonina, a hormona que orquestra os nossos ciclos de sono, a massagem promove um sono profundo e reparador, essencial para o bom equil\u00edbrio do nosso sistema nervoso.<\/p>\n\n\n\n

            Finalmente, a massagem atua no nosso sistema digestivo. Ao ativar o sistema nervoso parassimp\u00e1tico, associado \u00e0 digest\u00e3o, pode melhorar a produ\u00e7\u00e3o de hormonas digestivas. O resultado? Uma digest\u00e3o facilitada e uma sensa\u00e7\u00e3o geral de bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

            fonctions corporelles.<\/p>\n\n\n\n

            Os efeitos da massagem no sistema nervoso aut\u00f3nomo, que engloba tanto o sistema nervoso simp\u00e1tico como o parassimp\u00e1tico, s\u00e3o numerosos. Como s\u00e3o estruturados? Comecemos pelo sistema nervoso simp\u00e1tico, cuja fun\u00e7\u00e3o \u00e9 preparar o organismo para situa\u00e7\u00f5es de urg\u00eancia ou de stress.<\/p>\n\n\n\n

            C\u2019est lui qui intensifie le rythme cardiaque, acc\u00e9l\u00e8re la respiration et provoque une contraction des muscles. Cette r\u00e9action est couramment qualifi\u00e9e de \u201ccombat ou fuite\u201d. C\u2019est dans ce contexte que le massage intervient offrant la possibilit\u00e9 de r\u00e9guler la r\u00e9ponse de l\u2019organisme, en r\u00e9duisant le rythme cardiaque et respiratoire, et en d\u00e9tendant les muscle tendus.<\/p>\n\n\n\n

            Quanto ao sistema nervoso parassimp\u00e1tico, este \u00e9 tradicionalmente associado ao mecanismo de \u201crepouso e digest\u00e3o\u201d. A sua a\u00e7\u00e3o visa abrandar a frequ\u00eancia card\u00edaca, facilitar o processo digestivo e promover a conserva\u00e7\u00e3o de energia. De facto, a massagem ir\u00e1 estimular a sua atividade, provocando um relaxamento mais profundo e uma melhor recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-stress.<\/p>\n\n\n\n

            orps, notamment nos organes. En stimulant ces points r\u00e9flexes, vous avez la possibilit\u00e9 d\u2019envoyer des signaux directs aux syst\u00e8me nerveux, aidant \u00e0 \u00e9quilibrer et am\u00e9liorer les terminaisons nerveuses. Bien entendu, comprendre cette cartographie est essentiel pour optimiser l\u2019efficacit\u00e9 de ce massage<\/p>\n\n\n\n

            Shiatsu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Originaire du japon, le shiatsu se concentre sur l\u2019\u00e9quilibrage de l\u2019\u00e9nergie ou \u201cQi\u201d. chaque pression est un moyen de stimuler directement les nerfs, favorisant ainsi la lib\u00e9ration de neurotransmetteurs b\u00e9n\u00e9fiques. Cela cr\u00e9e un \u00e9quilibre entre le syst\u00e8me nerveux sympathique et parasympathique, favorisants la d\u00e9tente et le bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

            Massagem profunda de tecidos<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Le massage deep tissue vise les couches profondes des muscles et des fascias. Ces Zones souvent tendues peuvent exercer une pression sur les nerfs environnants. En lib\u00e9rant cette tension, non seulement le muscle est d\u00e9tendu, mais les nerfs compress\u00e9s sont \u00e9galement rel\u00e2ch\u00e9s, r\u00e9duisant ainsi la douleur et am\u00e9liorant la fonction nerveuse.<\/p>\n\n\n\n

            Guide des man\u0153uvres de massage : Les sept approches de base.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            -Les compressions:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Les compressions visent \u00e0 exercer une pression sur le tissu mou du corps avec les mains, les doigts, les coudes ou les avant-bras. Cette man\u0153uvre de massage permet de rel\u00e2cher les tensions musculaires et d\u2019am\u00e9liorer la circulation sanguine.<\/p>\n\n\n\n

            Les pressions peuvent \u00eatre utilis\u00e9es sur tout le corps ou sur des zones sp\u00e9cifiques, en fonction des besoins du client. Elles sont tr\u00e8s efficaces pour soulager les douleurs musculaires et pour r\u00e9duire le stress, \u00e0 condition, toutefois, d\u2019\u00eatre adapt\u00e9e \u00e0 la zone mass\u00e9e et \u00e0 la sensibilit\u00e9 du client, en \u00e9vitant les os ou les articulations.<\/p>\n\n\n\n

            Posture:<\/p>\n\n\n\n

            le masseur doit \u00eatre bien align\u00e9, les jambes l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cart\u00e9es et les genoux l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chis. Les \u00e9paules doivent \u00eatre d\u00e9tendues, et la pression doit provenir principalement des jambes et du tronc.<\/p>\n\n\n\n

            Erreurs courantes:<\/p>\n\n\n\n

            appliquer une pression excessive ou insuffisante, ou exercer une pression directement sur les os ou les articulations.<\/p>\n\n\n\n

            Astuce:<\/p>\n\n\n\n

            Utilisez la partie charnue de votre main ou de vos doigts pour \u00e9viter de blesser le client. Commencez doucement et augmentez progressivement la pression en fonction des besoins du client.<\/p>\n\n\n\n

            Utilisation:<\/p>\n\n\n\n

            Les massages su\u00e9dois, deep tissue, shiatsu, tha\u00eflandais et sportif utilisent fr\u00e9quemment les compressions.<\/p>\n\n\n\n

            -Les lissages:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Les lissages impliquent des mouvements lents et glissants, en utilisant les paumes, les doigts ou les avant-bras. Cette man\u0153uvre de massage vise \u00e0 d\u00e9tendre les muscles, am\u00e9liorer la circulation sanguine et favoriser une relaxation profonde.<\/p>\n\n\n\n

            Selon la zone \u00e0 masser et la pression souhait\u00e9e, les lissages peuvent \u00eatre effectu\u00e9s avec les paumes, les doigts ou les avant-bras. Les mains doivent \u00eatre bien \u00e0 plats et les doigts l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cart\u00e9s pour \u00e9pouser la forme du corps er assurer un contact doux et uniforme avec la peau<\/p>\n\n\n\n

            Posture:<\/p>\n\n\n\n

            Le masseur doit adopter une posture d\u00e9tendue et l\u00e9g\u00e8re, en maintenant les \u00e9paules basses et les coudes l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chis. Le poids du corps doit \u00eatre reparti sur les deux jambes. Le praticien doit se tenir pr\u00e8s du client pour faciliter le contact et le contr\u00f4le des mouvements.<\/p>\n\n\n\n

            Erreurs courantes:<\/p>\n\n\n\n

            Appliquer une pression trop forte, ou effectuer des mouvements trop rapides ou saccad\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

            Astuce:<\/p>\n\n\n\n

            Utilisez la partie charnue de vos mains pour un contact doux et uniforme avec la peau, et variez la pression et la vitesse en fonction des besoins du client.<\/p>\n\n\n\n

            Utilisation:<\/p>\n\n\n\n

            Les lissages sont couramment utilis\u00e9s dans les massages californiens, lomilomi, su\u00e9dois ou aux pierres chaudes.<\/p>\n\n\n\n

            -Les p\u00e9trissages:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Ces mouvements consistent \u00e0 p\u00e9trir les muscles et les tissus profonds, afin de d\u00e9nouer les tensions et pr\u00e9parer les muscles pour les \u00e9tirements qui suivent. Le praticien utilise ses mains et ses doigts pour effectuer des mouvements circulaires, des pressions et des rel\u00e2chements sur les muscles. Cette man\u0153uvre permet aussi de soulager les tensions musculaires et de favoriser la relaxation.<\/p>\n\n\n\n

            Posture:<\/p>\n\n\n\n

            Le praticien dois se tenir pr\u00e8s du client et utiliser ses deux mains pour effectuer les mouvements de p\u00e9trissages.<\/p>\n\n\n\n

            Erreurs courantes:<\/p>\n\n\n\n

            P\u00e9trir trop rapidement, trop fort, ou uniquement avec les doigt.<\/p>\n\n\n\n

            Astuce:<\/p>\n\n\n\n

            utilisez vos pouces, vos doigts et vos paumes, pour appliquer une pression uniforme et contr\u00f4l\u00e9, et alternez entre diff\u00e9rents types de p\u00e9trissage pour varier la stimulation.<\/p>\n\n\n\n

            Utilisation:<\/p>\n\n\n\n

            Les p\u00e9trissages sont souvent utilis\u00e9s dans les massages su\u00e9dois, californien, sportif et deep tissue.<\/p>\n\n\n\n

            -Les vibrations:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Cette man\u0153uvre de massage fait appel \u00e0 des mouvements rapides et rythmiques pour d\u00e9tendre les muscles et soulager la tension. Les vibrations peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9es avec diff\u00e9rentes parties des mains, notamment les doigts, les paumes ou les avant-bras. Le choix de la partie de la main \u00e0 utiliser d\u00e9pend de la zone \u00e0 masser et de l\u2019intensit\u00e9 souhait\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

            Les mouvements de vibration doivent \u00eatre rapides et oscillants, avec une amplitude et une fr\u00e9quence adapt\u00e9es \u00e0 la peau tout en \u00e9vitant de provoquer des secousses ou des compressions excessives sur le tissu mou. Cette approche peut \u00eatre utilis\u00e9e sur les diff\u00e9rentes parties du corps, comme le dos, les jambes ou les bras.<\/p>\n\n\n\n

            Posture:<\/p>\n\n\n\n

            Le masseur doit \u00eatre bien align\u00e9, avec les jambes l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cart\u00e9es et les genoux l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chis.<\/p>\n\n\n\n

            Son poids doit \u00eatre r\u00e9parti, lui permettant de maintenir son \u00e9quilibre tout en effectuant les vibrations.<\/p>\n\n\n\n

            Erreurs courantes:<\/p>\n\n\n\n

            Evitez les vibrations trop fortes ou trop r\u00e9p\u00e9titives, qui peuvent causer des douleurs ou des blessures.<\/p>\n\n\n\n

            Asture:<\/p>\n\n\n\n

            Utilisez vos doigts, vos paumes ou vos avant-bras pour cr\u00e9e des vibrations, et ajustez l\u2019amplitude et la fr\u00e9quence en fonction de la r\u00e9action de client.<\/p>\n\n\n\n

            Utilisation:<\/p>\n\n\n\n

            Les vibrations sont des techniques souvent utilis\u00e9es dans les massages su\u00e9dois, sportif, deep tissue ou shiatsu.<\/p>\n\n\n\n

            -Les effleurages:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Les effleurages sont des mouvements l\u00e9gers et fluides qui glissent sur la peau sans exercer de pression. Les mains du masseur sont en contact avec la peau du client, et des mouvements de va-et-vient sont effectu\u00e9s pour permettre aux muscles de se d\u00e9tendre. Ils sont g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9s pour introduire et conclure un massage, car ils favorisent la relaxation et la circulation sanguine.<\/p>\n\n\n\n

            Posture:<\/p>\n\n\n\n

            Le praticien doit adopter une posture d\u00e9tendue et l\u00e9g\u00e8re, en gardant les \u00e9paules basses et les coudes l\u00e9g\u00e8rement fl\u00e9chis.<\/p>\n\n\n\n

            Erreur courantes<\/p>\n\n\n\n

            Evitez les pressions trop fortes, les mouvements brusques ou des mouvements saccad\u00e9s ou trop longs, pour \u00e9viter la douleur ou les ecchymoses.<\/p>\n\n\n\n

            Astuce:<\/p>\n\n\n\n

            Utilisez l\u2019ensemble de la main pour un contact uniforme avec la peau, et ajustez la vitesse et la pression en fonction de la r\u00e9action du client.<\/p>\n\n\n\n

            Utilisation:<\/p>\n\n\n\n

            Les effleurages sont fr\u00e9quents dans les massage su\u00e9dois, californien, sportif ou le lomilomi.<\/p>\n\n\n\n

            -Les frictions:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Ce sont des mouvements circulaires ou lin\u00e9aires qui visent \u00e0 exercer une pression plus forte et plus profonde, afin de rel\u00e2cher les tensions et les n\u0153uds musculaires. Le praticien utilise ses doigts, ses coudes ou ses avant-bras, pour appliquer une pression ferme sur des zones sp\u00e9cifiques du corps.<\/p>\n\n\n\n

            La pression doit \u00eatre l\u00e9g\u00e8re pour \u00e9viter toute douleur ou irritation de la peau du client. Les frictions sont effectu\u00e9es dans le sens des muscles, sans interruption. Elles sont particuli\u00e8rement efficaces pour soulager les douleurs musculaires et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.<\/p>\n\n\n\n

            Posture:<\/p>\n\n\n\n

            Le masseur doit se tenir pr\u00e8s du client, avec les coudes pr\u00e8s du corps et les mains en contact \u00e9troit avec la peau.<\/p>\n\n\n\n

            Erreurs courantes:<\/p>\n\n\n\n

            Exercer une pression trop forte ou trop rapide, ou se concentrer uniquement sur les zones douloureuses<\/p>\n\n\n\n

            Astuce:<\/p>\n\n\n\n

            Utilisez vos doigts, vos pouces ou vos articulations, pour appliquer une pression pr\u00e9cise et contr\u00f4l\u00e9e, et adaptez votre technique en fonction de la r\u00e9action du client.<\/p>\n\n\n\n

            Utilisation:<\/p>\n\n\n\n

            Les massages sportifs, deep tissue, su\u00e9dois ou de r\u00e9flexologie font notamment appel aux frictions.<\/p>\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Os produtos<\/h1>\n\n\n\n
            Produtos <\/strong><\/td>Utiliza\u00e7\u00e3o <\/strong><\/td><\/tr>
            Leite desmaquilhante <\/td>Permet d’\u00e9liminer le maquillage, nettoie la peau<\/td><\/tr>
            Lait tonique<\/td>Retirer l’exc\u00e8s de s\u00e9bum
            Torna a epiderme perme\u00e1vel aos ativos contidos no tratamento.<\/td><\/tr>
            Cotonetes<\/td>Permite aplicar a lo\u00e7\u00e3o.<\/td><\/tr>
            Esponja vegetal <\/td>Permite enxaguar o leite de limpeza (esponja h\u00famida).<\/td><\/tr>
            \u00d3leo de massagem <\/td>Permite massajar a zona trabalhada.
            Certos \u00f3leos aliviam dores, ajudam a encontrar o sono, dissipam tens\u00f5es.<\/td><\/tr>
            Creme hidratante<\/td>Proporciona os elementos necess\u00e1rios para hidratar a pele em profundidade.
            A base d’alo\u00e9 vera et centella asiatica, elle agit contre le rel\u00e2chement de la peau et rend la peau plus lisse, plus douce et plus fra\u00eeche. Sa formule permet \u00e0 cette cr\u00e8me d’\u00eatre protectrice et d’apporter les \u00e9l\u00e9ments nutritifs n\u00e9cessaires \u00e0 la peau.<\/td><\/tr>
            Len\u00e7os de papel <\/td>Permite secar a pele.<\/td><\/tr>
            Aquecedor de \u00f3leo <\/td>Permite aquecer o \u00f3leo de massagem.
            Aquece o corpo, ajuda no relaxamento.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            A lei da modelagem<\/h1>\n\n\n\n

            A modelagem \u00e9 uma sequ\u00eancia de t\u00e9cnicas manuais realizadas no rosto e no decote com o objetivo de relaxamento e melhoria do aspeto cut\u00e2neo. Defini\u00e7\u00e3o legal de modelagem est\u00e9tica de conforto sem finalidade m\u00e9dica, de acordo com a lei de 23 de julho de 2010, artigo 48, da lei n.\u00ba 2010-853: \u00abEntende-se por modelagem qualquer manobra superficial externa realizada na pele do rosto e do corpo humano, com um objetivo exclusivamente est\u00e9tico e de conforto, excluindo qualquer finalidade m\u00e9dica e terap\u00eautica. Esta manobra pode ser manual, eventualmente para assegurar a penetra\u00e7\u00e3o de um produto cosm\u00e9tico, ou facilitada por um aparelho de uso est\u00e9tico.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

            Desde a lei de 29 de junho de 2021, o termo \u00abmassagem\u00bb est\u00e1 finalmente autorizado para profissionais de bem-estar e esteticistas. Uma massagem \u00e9 personalizada de acordo com a t\u00e9cnica da esteticista, mas \u00e9 importante ter sempre em mente que deve ser met\u00f3dica e ascendente: avan\u00e7a-se gradualmente da parte inferior do decote at\u00e9 \u00e0 parte superior da testa. Deve ser lenta e suave durante as car\u00edcias e estimulante durante as manobras ativas<\/p>\n\n\n

            \n
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            \n\n\n\n

            As manobras da modelagem<\/h1>\n\n\n\n

            Avant de d\u00e9buter le modelage, d\u00e9maquiller votre client(e) \u00e0 l’aide d’une \u00e9ponge v\u00e9g\u00e9tale et du d\u00e9maquillant puis appliquer une lotion tonique \u00e0 l’aide d’un coton. Une fois cette action terminer appliquer de l’huile sur la zone \u00e0 travailler.<\/p>\n\n\n\n

            Toutes les zone non travaill\u00e9e seront toujours couvertes<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Face posterior<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Prise de contact : Effectuer des pattes de chat sur l’ensemble du corps et de la serviette.<\/p>\n\n\n\n

            Appliquer l’huile sur l’ensemble du dos et des bras<\/strong><\/p>\n\n\n

            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Effleurage du dos : Effectuer des effleurages du dos (d\u00e9part de la nuque, descente jusqu’en bas du dos, remont\u00e9 sur les flans, redescendre sur les bras).<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Frictions colonne :<\/p>\n\n\n\n

            Avec les paumes de mains effectuer des frictions en aller-retour.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            P\u00e9trissage des trap\u00e8zes :
            Un trap\u00e8ze puis l’autre avec les deux mains.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            P\u00e9trissage de la nuque : Avec les deux mains r\u00e9aliser un p\u00e9trissage de la nuque.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
            \n
            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Etirement trap\u00e8zes et nuque : Une mains sur l’\u00e9paule gauche et l’autre sur l’\u00e9paule droite.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Peigne : Avec les deux mains effectuer un mouvements de peigne dans les cheveux.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Rotation cuir chevelu : Avec la pulpe de vos doigts effectuer des rotations sur l’ensemble du cuir chevelu.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Essuie glace : Avec les doigts \u00e9cart\u00e9s effectuer des essuie glace sur l’ensemble du cuir chevelu.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Etirement cheveux : Etirer l\u00e9g\u00e8rement les cheveux vers l’arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            D\u00e9collement du cuir chevelu : Mettre les mains en coque de chaque c\u00f4t\u00e9 du cr\u00e2ne et d\u00e9coller la peau de celui-ci.<\/p>\n\n\n\n

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            Tapotement du cr\u00e2ne : Avec la pulpe des doigts faire des tapotement sur l’ensemble du cr\u00e2ne.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Effleurage du dos : Effectuer des effleurages du dos (d\u00e9part de la nuque, descente jusqu’en bas du dos, remont\u00e9 sur les flans, redescendre sur les bras)<\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9aliser un 4\u00e8me effleurage du dos et en remontant remettre la serviette sur le dos. R\u00e9aliser un effleurage au dessus de la serviette et r\u00e9aliser une pression avec chaque main sur chaque \u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n

            Faire retourner votre client(e).<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n\n

            D\u00e9couvrir le buste, appliquer l’huile <\/strong><\/p>\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Effleurage : Avec les deux mains faire des effleurages en partant du milieu du buste passer derri\u00e8re les \u00e9paules et monter dans la nuque.<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Grand lissage : Avec les deux mains effectuer un lissage (main droite \u00e9paule droite, main gauche \u00e9paule gauche puis vas et viens sur chaque \u00e9paule).<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Mouvement circulaire : Avec les phalanges effectuer des mouvements circulaire sur l’ensemble du buste.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage trap\u00e8zes : Avec les mains effectuer des vas et viens de chaque c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Etirement de la nuque : Mettre les deux mains derri\u00e8re la nuque puis \u00e9tirer vers le cuir chevelu.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Houpe et carr\u00e9 du menton : Avec les pouces faire des rotations sur le menton.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Rotation de lobe de l’oreille : Avec la pulpe des doigts faire des rotation sur le lobe de l’oreille puis effleurage de l’oreille.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Petit, grand zygomatique : Mettre les mains \u00e0 plat passer sur le petit et grand zygomatique puis rotation sur les tempes.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Main en pri\u00e8re : Mettre les mains en pri\u00e8re puis \u00e9tirer de chaque c\u00f4t\u00e9 du visage.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage des yeux : Avec les doigts effectuer un lissage sur chaque \u0153il.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage haut \u0153il : Avec les deux mains effectuer un lissage en haut des yeux puis tapotement en bas.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Lissage bas \u0153il : Avec les deux mains effectuer un lissage en bas des yeux tapotement en haut.<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Pyramidale : Avec les pouces effectuer des mouvements vers le haut (att\u00e9nue la ride).<\/p>\n\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Grand lissage : Avec les deux mains effectuer un lissage (main droite \u00e9paule droite, main gauche \u00e9paule gauche puis vas et viens sur chaque \u00e9paule).<\/p>\n\n\n\n

            \n\n\n
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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Effleurage : Avec les deux mains faire des effleurages en partant du milieu du buste passer derri\u00e8re les \u00e9paules et monter dans la nuque.<\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9aliser un 4\u00e8me effleurage du buste et en remontant<\/p>\n\n\n\n

            remettre la serviette sur le buste.<\/p>\n\n\n\n

            R\u00e9aliser un effleurage au dessus de la serviette <\/p>\n\n\n\n

            et r\u00e9aliser une pression avec chaque main sur chaque \u00e9paule.<\/p>\n\n\n

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            \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n\n\n\n

            Algumas dicas<\/h1>\n\n\n\n
              \n
            • Aconselhe a sua cliente, recomendando-lhe que fa\u00e7a uma esfolia\u00e7\u00e3o e uma m\u00e1scara 1 a 2 vezes por semana para eliminar as c\u00e9lulas mortas, hidratar e cuidar do rosto, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n
              • \u00c9 importante que a sua cliente saiba que deve remover a maquilhagem todas as noites para permitir que a pele respire e, idealmente, aplicar um t\u00f3nico para completar o processo, bem como um creme de noite para hidratar a pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                  \n
                • Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio repetir a rotina com a lo\u00e7\u00e3o t\u00f3nica, o s\u00e9rum, o creme de dia e o creme para os olhos pela manh\u00e3, antes da maquilhagem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                    \n
                  • Il est conseill\u00e9 d’appliquer une cure de s\u00e9rum une \u00e0 2 fois par an. Cela comblera les manque de la peau. Un s\u00e9rum est plus concentr\u00e9 qu’un cr\u00e8me quotidienne, mais ne s’applique jamais seule, l’id\u00e9al avant la cr\u00e8me de jour ou de nuit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
                    \n
                    \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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                    Os \u00f3leos essenciais<\/h1>\n\n\n\n

                    Utiliza\u00e7\u00e3o<\/strong> Algumas gotas para misturar com o seu \u00f3leo de massagem.<\/p>\n\n\n\n

                    Contra a celulite<\/strong> \u00d3leos essenciais de cipreste, zimbro, b\u00e9tula ou gault\u00e9ria.<\/p>\n\n\n\n

                    Contra pernas pesadas<\/strong> : Ess\u00eancias de cipreste, lim\u00e3o, lavanda, salvia, alecrim, menta, b\u00e9tula, zimbro ou rosa.<\/p>\n\n\n\n

                    Pele seca<\/strong> Rosa, ger\u00e2nio, pau-rosa, lavanda ou s\u00e1lvia.<\/p>\n\n\n\n

                    Anti-rugas<\/strong> Rosa, ger\u00e2nio, pau-rosa, lavanda ou s\u00e1lvia.<\/p>\n\n\n\n

                    Anti-rugas<\/strong> \u00d3leos essenciais de s\u00e1lvia, alecrim ou lavanda<\/p>\n\n\n\n

                    Pele oleosa<\/strong> : \u00d3leos essenciais de zimbro ou cedro.<\/p>\n\n\n\n

                    Cabelo<\/strong> \u00d3leos essenciais de lavanda, s\u00e1lvia, cedro, ylang ylang, tomilho ou rosa.<\/p>\n\n\n\n

                    Os \u00f3leos essenciais de A a Z<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    • Manjeric\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
                    • Bergamota <\/li>\n\n\n\n
                    • Pau-rosa <\/li>\n\n\n\n
                    • B\u00e9tula <\/li>\n\n\n\n
                    • Cajeput <\/li>\n\n\n\n
                    • Camomila <\/li>\n\n\n\n
                    • Canela <\/li>\n\n\n\n
                    • Cominhos <\/li>\n\n\n\n
                    • Cedro <\/li>\n\n\n\n
                    • Citrino <\/li>\n\n\n\n
                    • Gengibre-lim\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
                    • Coentros <\/li>\n\n\n\n
                    • Cominhos <\/li>\n\n\n\n
                    • Cipreste <\/li>\n\n\n\n
                    • Estrag\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
                    • Eucalipto <\/li>\n\n\n\n
                    • Gaultheria <\/li>\n\n\n\n
                    • Zimbro <\/li>\n\n\n\n
                    • Ger\u00e2nio <\/li>\n\n\n\n
                    • Gengibre <\/li>\n\n\n\n
                    • Cravo <\/li>\n\n\n\n
                    • Helicriso <\/li>\n\n\n\n
                    • Hissopo <\/li>\n\n\n\n
                    • Lavanda <\/li>\n\n\n\n
                    • Capim-lim\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
                    • Marjolaine <\/li>\n\n\n\n
                    • Melisa <\/li>\n\n\n\n
                    • Hortel\u00e3 <\/li>\n\n\n\n
                    • Noz-moscada <\/li>\n\n\n\n
                    • Niauli <\/li>\n\n\n\n
                    • Laranja <\/li>\n\n\n\n
                    • Oreg\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
                    • Alfinete <\/li>\n\n\n\n
                    • Alecrim <\/li>\n\n\n\n
                    • Rosa <\/li>\n\n\n\n
                    • S\u00e2ndalo <\/li>\n\n\n\n
                    • Manjeric\u00e3o <\/li>\n\n\n\n
                    • Sassafr\u00e1s <\/li>\n\n\n\n
                    • S\u00e1lvia <\/li>\n\n\n\n
                    • Terebentina <\/li>\n\n\n\n
                    • Tuja <\/li>\n\n\n\n
                    • Tomilho <\/li>\n\n\n\n
                    • Verbena <\/li>\n\n\n\n
                    • Ylang-ylang<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      Classifica\u00e7\u00e3o por planta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
                      Denomina\u00e7\u00f5es comuns <\/strong><\/td>A\u00e7\u00f5es primordiais <\/strong><\/td>A\u00e7\u00f5es complementares <\/strong><\/td>Tipos de \u00f3leos essenciais <\/strong><\/td><\/tr>
                      Manjeric\u00e3o<\/td>T\u00f3nico nervoso<\/td>Antiespasm\u00f3dico<\/td><\/td><\/tr>
                      Bergamota<\/td>Infe\u00e7\u00f5es intestinais<\/td>Dermatoses<\/td><\/td><\/tr>
                      Cajeput<\/td>Afec\u00e7\u00f5es pulmonares cr\u00f3nicas<\/td>Anti-neur\u00e1lgico<\/td><\/td><\/tr>
                      Camomila<\/td>Antiespasm\u00f3dico<\/td>Amaciador<\/td>Sinusite<\/td><\/tr>
                      Canela de Ceil\u00e3o <\/td>T\u00f3nico antiss\u00e9ptico<\/td>Estimulante sexual<\/td>Diarreia<\/td><\/tr>
                      Cominhos <\/td>Toda a dispepsia<\/td>Oxigenantemente intestinal<\/td>Aerofagia<\/td><\/tr>
                      Cedro<\/td>Dermatoses<\/td>Antiss\u00e9tico genito-urin\u00e1rio<\/td><\/td><\/tr>
                      Citrino <\/td>Depurativo geral<\/td>Rejuvenescimento, aumento das imunidades naturais<\/td>Mulher<\/td><\/tr>
                      Citroneela<\/td>Afastar os mosquitos<\/td><\/td><\/td><\/tr>
                      Coentros <\/td>Estimulante geral<\/td><\/td><\/td><\/tr>
                      Cipreste<\/td>Problemas circulat\u00f3rios<\/td>Profundos e superficiais, celulite, ros\u00e1cea<\/td>Circula\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr>
                      Estrag\u00e3o <\/td>Antiespasm\u00f3dico digestivo <\/td><\/td>Fecho<\/td><\/tr>
                      Eucalipto <\/td>Assepsia das vias pulmonares<\/td>Fluidificante de muco pulmonar <\/td>Respirat\u00f3rio<\/td><\/tr>
                      Gaultheria <\/td>Diur\u00e9tico antirreum\u00e1tico<\/td>Alivia as dores<\/td><\/td><\/tr>
                      Zimbro<\/td>Diur\u00e9tico antirreformista <\/td>Emagrecedor <\/td>Reumatismos<\/td><\/tr>
                      Ger\u00e2nio <\/td>Dinamismo das cortico-suprarrenais<\/td>Cicatrizante <\/td>Gulosos de a\u00e7\u00facar<\/td><\/tr>
                      Gengibre <\/td>Estimula as fun\u00e7\u00f5es glandulares <\/td>Ov\u00e1rios, test\u00edculos<\/td>Afrodis\u00edaco<\/td><\/tr>
                      Cravo <\/td>Anestesiante, dor de dentes, estimulante de mem\u00f3ria<\/td>Antiss\u00e9ptico<\/td>Dor de dentes<\/td><\/tr>
                      Helicriso <\/td>Anti-inflamat\u00f3rio <\/td>Reduz qualquer contus\u00e3o e hematoma resultantes de um choque <\/td>Golpes<\/td><\/tr>
                      Hissopo<\/td>Afe\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias cr\u00f3nicas<\/td>Ciccatrizante uso externo<\/td>Asma<\/td><\/tr>
                      Lavanda<\/td>Calmante, antiss\u00e9ptico pulmonar cut\u00e2neo cicatrizante<\/td>Regulador do sistema nervoso<\/td>Pequenos arranh\u00f5es, relaxamento <\/td><\/tr>
                      Capim-lim\u00e3o<\/td>Antiss\u00e9ptico tropical<\/td><\/td><\/td><\/tr>
                      Marjolaine<\/td>Ang\u00fastias, ansiedades, ins\u00f3nias, depress\u00f5es<\/td>Calmante regenerador<\/td>Alimento da c\u00e9lula nervosa<\/td><\/tr>
                      Hortel\u00e3 <\/td>Estimulante geral e digestivo<\/td>Refrescar <\/td><\/td><\/tr>
                      Noz-moscada<\/td>Estimulante geral e cerebral <\/td>Estimula\u00e7\u00e3o mental e dos sentidos digestivos<\/td>T\u00f3nico<\/td><\/tr>
                      Niauli<\/td>Antiss\u00e9ptico n.\u00ba 1 do aromacogram<\/b>a<\/td>Estimulante geral<\/td>Antiss\u00e9tico n.\u00ba 1<\/td><\/tr>
                      Laranja<\/td>Sedativo nervoso<\/td>Calmante para crian\u00e7as<\/td>Sono<\/td><\/tr>
                      Petit grain<\/td>Sedativo nervoso <\/td>Calmant<\/td>Sono<\/td><\/tr>
                      Oreg\u00e3o<\/td>Antiss\u00e9ptico n.\u00ba 1 do aromacogram<\/b>a<\/td>Estimulante geral<\/td>Antiss\u00e9tico n.\u00ba 1<\/td><\/tr>
                      Alfinete <\/td>Antiss\u00e9ptico pulmonar<\/td>Peitoral<\/td>Tosse<\/td><\/tr>
                      Alecrim<\/td>T\u00f3nico digestivo e cora\u00e7\u00e3o <\/td>T\u00f3nico do f\u00edgado <\/td>T\u00f3nus dos desportistas<\/td><\/tr>
                      Rosa <\/td>Anticancro<\/td>Regenerador de tecidos<\/td>N1 antirrugas<\/td><\/tr>
                      Pau-rosa <\/td>Regenerador de tecidos<\/td>Firmeza, desinfetante <\/td>Pele<\/td><\/tr>
                      Pau de s\u00e2ndalo<\/td>Antiss\u00e9tico genito-urin\u00e1rio<\/td>Afrodis\u00edaco cuidados com a pele <\/td><\/td><\/tr>
                      Sariette<\/td>Estimulante intelectual e genital<\/td>Estimular a nutri\u00e7\u00e3o <\/td>T\u00f3nus sexual e f\u00edsico <\/td><\/tr>
                      Sassafr\u00e1s<\/td>Ant\u00eddoto para o tabaco<\/td><\/td>Antitabaquismo <\/td><\/tr>
                      S\u00e1lvia<\/td>Diur\u00e9tico regulador dos ov\u00e1rios<\/td>Antissudor\u00edfico<\/td>Ginecol\u00f3gico <\/td><\/tr>
                      Terebentina<\/td>Diur\u00e9tico<\/td>Anti-reum\u00e1tico <\/td>Faz transpirar<\/td><\/tr>
                      Tuja <\/td>Antiss\u00e9ptico<\/td>Verrugas<\/td>Prostatite<\/td><\/tr>
                      Tomilho<\/td>Antiss\u00e9ptico potente <\/td>Estimulante<\/td>Antiss\u00e9ptico n.\u00ba 2<\/td><\/tr>
                      Verbena <\/td>Favore\u00e7a a harmonia <\/td>Desperta o esp\u00edrito criativo<\/td>Felicidade <\/td><\/tr>
                      Ylang-ylang<\/td>Estimulante sexual<\/td>Antiss\u00e9ptico<\/td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
                      \u00d3leos essenciais respirat\u00f3rios <\/strong><\/td>\u00d3leos essenciais revitalizantes<\/strong><\/td>\u00d3leos essenciais relaxantes<\/strong><\/td>\u00d3leos essenciais harmonizadores<\/strong><\/td><\/tr>
                      Alfinete
                      Eucalipto
                      Cajeput
                      Niauli
                      Tomilho
                      Hissopo
                      Lavanda
                      Pinheiro<\/td>                      		Coentros
                      Manjeric\u00e3o
                      Noz-moscada
                      Alecrim
                      Cravo
                      Oreg\u00e3o
                      Ger\u00e2nio
                      Gaultheria
                      Canela
                      S\u00e2ndalo
                      Ylang-ylang
                      Alecrim<\/td>                      		Lavanda
                      Marjolaine
                      Camomila
                      Laranja
                      Petit grain
                      N\u00e9roli
                      Bergamota
                      Tangerina
                      Louro<\/td>                      		Verbena
                      Ger\u00e2nio rosado
                      Pau-rosa
                      Camomila
                      Rosa
                      N\u00e9roli
                      Verbena ex\u00f3tica <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n
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                      Vendas adicionais<\/h1>\n\n\n\n

                      Pour prolonger la d\u00e9tente, proposez \u00e0 votre cliente d’effectuer un gommage avant le modelage et un enveloppement cryo apr\u00e8s. <\/p>\n\n\n\n

                      Ceci permet de retrouver une peau douce, hydrat\u00e9e en profondeur et des jambes qui resteront l\u00e9g\u00e8res plus longtemps. <\/p>\n\n\n\n

                      Il est \u00e9galement possible de r\u00e9aliser une pressoth\u00e9rapie (technique appareiller qui gonfle et d\u00e9gonfle ce qui permet une meilleur circulation sanguine et lymphatique). <\/p>\n\n\n\n

                      Propomos-lhe a forma\u00e7\u00e3o de esfolia\u00e7\u00e3o e envolvimento corporal, que pode ser realizada no nosso centro ou por correspond\u00eancia.<\/p>\n\n\n

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                      Como encontrar clientes<\/h1>\n\n\n\n

                      \u00c9 importante usar diferentes canais de comunica\u00e7\u00e3o e dar destaque ao seu trabalho, aos seus servi\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Fa\u00e7am ofertas de lan\u00e7amento aquando dos vossos in\u00edcios, mas tamb\u00e9m a cada novidade; \u00e9 importante que se formem regularmente para estarem a par das tend\u00eancias e, acima de tudo, para que as vossas clientes n\u00e3o se cansem.<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Pode estabelecer parcerias com os CE das empresas do seu setor (exemplo: 5 ou 10% de desconto para todos os seus colaboradores, o que permite dar-se a conhecer)<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Redes Sociais (Facebook, Instagram, TikTok) Estas redes s\u00e3o muito importantes hoje em dia, \u00e9 preciso colocar conte\u00fado v\u00e1rias vezes por semana (fotos de antes\/depois, v\u00eddeos, descoberta do seu espa\u00e7o de trabalho, ambiente da sua cabine, os seus pre\u00e7os, os \u00faltimos hor\u00e1rios dispon\u00edveis....)<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Publique as suas montagens fotogr\u00e1ficas com o pre\u00e7o nos grupos de vendas da sua \u00e1rea<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Aten\u00e7\u00e3o para que os seus pre\u00e7os correspondam ao mercado do seu setor (nem demasiado baixos, para ser rent\u00e1vel, nem demasiado altos, para n\u00e3o afastar os clientes, especialmente no in\u00edcio. Com experi\u00eancia, os seus pre\u00e7os devem subir, pois um trabalho de qualidade tem o seu valor).<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Crie a sua identidade, use sempre as mesmas cores nas suas publica\u00e7\u00f5es, nas suas montagens de fotos... \u00c9 preciso que, ao ver uma das suas publica\u00e7\u00f5es, apenas pelo estilo, se saiba que \u00e9 voc\u00ea diretamente. <\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 As vossas publica\u00e7\u00f5es devem ser claras e n\u00e3o demasiado carregadas<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Crie uma conta Google Meu Neg\u00f3cio e pe\u00e7a avalia\u00e7\u00f5es aos seus clientes para tranquilizar potenciais clientes.<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Marca\u00e7\u00f5es de consulta online, \u00e0 nossa maneira. Os clientes n\u00e3o t\u00eam muito tempo, pelo que \u00e0 noite, na hora de ir para a cama, v\u00e3o aperceber-se que se esqueceram de lhe ligar para marcarem a consulta. Com as marca\u00e7\u00f5es de consulta online, o seu hor\u00e1rio ir\u00e1 preencher-se mais facilmente. <\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Cria um site com as suas presta\u00e7\u00f5es, tarifas e fotografias (existem muitas plataformas gratuitas dispon\u00edveis)<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Fazer promo\u00e7\u00f5es para saldos, Dia da M\u00e3e, Natal\u2026 exemplo: nail art de oferta<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Recontacte os teus clientes por e-mail ou SMS caso n\u00e3o os vejas h\u00e1 3 meses, por exemplo<\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Nas suas redes e site de internet, apresentam-se, o que tranquiliza futuros clientes ao verem-no, ao colocarem um rosto na vossa empresa <\/p>\n\n\n\n

                      \u2013 Aproxime-se da c\u00e2mara de com\u00e9rcio da sua \u00e1rea para participar no evento que esta prop\u00f5e para se dar a conhecer junto de outros comerciantes e empresas<\/p>\n\n\n\n

                      \n\n\n\n

                      Todos os direitos reservados<\/p>\n\n\n\n

                      Tous droits r\u00e9serv\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

                      Toute reproduction, m\u00eame partielle, par quelques proc\u00e9d\u00e9s que ce soit, est interdite sans autorisation pr\u00e9alable. <\/p>\n\n\n\n

                      Uma c\u00f3pia por fotografia, filme, fita magn\u00e9tica ou outro meio, constitui uma contrafa\u00e7\u00e3o pass\u00edvel das penas previstas na lei de prote\u00e7\u00e3o dos direitos de autor.<\/p>\n\n\n\n

                      VERSION 2022 Mise \u00e0 jour en 02\/2026<\/p>\n\n\n

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                      Pensez \u00e0 activer les sous titre de cette vid\u00e9o, pour la description des man\u0153uvres<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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