{"id":32021,"date":"2026-05-10T09:57:00","date_gmt":"2026-05-10T07:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/?p=32021"},"modified":"2026-08-20T17:57:16","modified_gmt":"2026-08-20T15:57:16","slug":"amma-chair-ru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong> \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/www.fqm.qc.ca\/massotherapie\/techniques\/massage-amma\/#:~:text=L'Amma%20se%20compose%20d,25%20techniques%20et%20divers%20rythmes.\"><strong>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435<\/strong> <\/a>\u0438\u043b\u0438 <strong>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong>, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043b\u0435\u0447 \u0438 \u0448\u0435\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433\u0430\u0445. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 <strong>\u0414\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u00ab\u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438\u00bb \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c<\/strong> \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f? \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>\u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e <em>\u0410\u043c\u043c\u0430<\/em> \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u00bb. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043d\u0430 <strong>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0442\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0430 <strong>15-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043f\u0438\u043d\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0443\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0443\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 <strong>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 <strong>\u0448\u0438\u0430\u0446\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443\u0440\u0430<\/strong>, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f <strong>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong> \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0430-\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0449\u0443\u0442 <strong>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <strong>\u0414\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u00ab\u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u00bb<\/strong> \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0413\u0438\u0431\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438 \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd\/%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5\/amma-chair-massage-online\/\">\ud83d\udc49 <strong>\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c.<\/strong><br>\u2013 \u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 PayPal \u0438\u043b\u0438 Klarna \u2013<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 <strong>\u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u043b\u043e\u0433\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0410\u043c\u043c\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong> \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0441\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0443\u043a\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0443\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435<\/strong> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430\u0445. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong> \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 <strong>\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044e<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0434\u043e\u043c\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435\u043d\u0430 <strong>\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 (\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0442\u0435\u043d \u0435\u0432\u0440\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c: <strong>199 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 <strong>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f<\/strong>. \u042d\u0442\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0446, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0435 <strong>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f<\/strong>, \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0443\u0436\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0435, \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b. \u0412\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0434\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 <strong>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439<\/strong>, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd\/%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5\/amma-chair-massage-online\/\">\ud83d\udc49 <strong>\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c.<\/strong><br>\u2013 \u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 PayPal \u0438\u043b\u0438 Klarna \u2013<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434<\/li>\n\n\n\n<li>\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u043c \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e <strong>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u2014 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0438 \u0448\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. \u041e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u044b\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0442, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0442, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">10. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">11. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">12. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">13. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0410\u043c\u043c\u0430, \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0435\u0432\u0440\u043e \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">14. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0444\u0440\u0438\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0440\u0438\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">15. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">16. \u041a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">17. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u00ab\u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0434\u044f\u00bb \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">18. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043e\u043d \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">19. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">20. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0443 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">21. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">22. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">23. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0442\u044f\u043c, \u0441\u0430\u0440\u0430\u0444\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">24. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">25. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">26. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">27. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">28. \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0441\u0442\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0435 \u043e\u043d \u044d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">29. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0430, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">30. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439, \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 <strong>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0447\u0430\u0432 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd\/%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5\/amma-chair-massage-online\/\">\ud83d\udc49 <strong>\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0448 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c.<\/strong><br>\u2013 \u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 PayPal \u0438\u043b\u0438 Klarna \u2013<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\u041a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 AMMA \u0432 \u041f\u0430-\u0434\u0435-\u041a\u0430\u043b\u0435 (\u041e-\u0434\u0435-\u0424\u0440\u0430\u043d\u0441)\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/137gqpegITM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8\/amma-massage-ru\/\">\u0410\u043d\u043c\u0430 \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8\/amma-cpf-training-ru\/.\/\">\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 CPF: \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La formation massage Amma assis en ligne est aujourd\u2019hui l\u2019une des solutions les plus recherch\u00e9es par les professionnels du bien-\u00eatre souhaitant apprendre une technique de massage rapide, efficace et tr\u00e8s demand\u00e9e. Ce massage, \u00e9galement appel\u00e9 massage sur chaise ou chair massage, est reconnu pour sa capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9tendre rapidement les tensions musculaires, notamment au niveau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":34466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jf_save_progress":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Formation Massage Amma Assis en ligne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Formation massage Amma assis en ligne avec acc\u00e8s illimit\u00e9 : apprendre la technique professionnelle de massage sur chaise\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\/amma-chair-ru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Formation Massage Amma Assis en ligne\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Formation massage Amma assis en ligne avec acc\u00e8s illimit\u00e9 : apprendre la technique professionnelle de massage sur chaise\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\/amma-chair-ru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Infini Beaut\u00e9 \u2014 Institut, spa privatif et centre de formation \u00e0 Lumbres\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/infini.beaute.lumbres\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-10T07:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-20T15:57:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"689\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"384\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jennifer Bastien\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jennifer Bastien\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jennifer Bastien\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7eecd0d151ccc9edfb47d87abbf80bc3\"},\"headline\":\"Formation Massage Amma Assis en ligne : apprendre la technique professionnelle\",\"datePublished\":\"2026-05-10T07:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-20T15:57:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/\"},\"wordCount\":2876,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/\",\"name\":\"Formation Massage Amma Assis en ligne\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png\",\"datePublished\":\"2026-05-10T07:57:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-20T15:57:16+00:00\",\"description\":\"Formation massage Amma assis en ligne avec acc\u00e8s illimit\u00e9 : apprendre la technique professionnelle de massage sur chaise\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png\",\"width\":689,\"height\":384,\"caption\":\"formation massage amma assis en ligne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/news\\\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"formation massage amma assis en ligne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/\",\"name\":\"Infini Beaut\u00e9 \u2014 Institut, spa privatif et centre de formation \u00e0 Lumbres\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Infini Beaut\u00e9\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#organization\",\"name\":\"Infini Beaut\u00e9 \u2014 Institut, spa privatif et centre de formation \u00e0 Lumbres\",\"alternateName\":\"Infini Beaut\u00e9\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo-infini-beaute.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo-infini-beaute.png\",\"width\":250,\"height\":250,\"caption\":\"Infini Beaut\u00e9 \u2014 Institut, spa privatif et centre de formation \u00e0 Lumbres\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/infini.beaute.lumbres\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/infinibeaute.institut\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/infinibeaute.formation\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7eecd0d151ccc9edfb47d87abbf80bc3\",\"name\":\"Jennifer Bastien\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\\\/ru\\\/news\\\/author\\\/jennifer-bastien62\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435","description":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\/amma-chair-ru\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Formation Massage Amma Assis en ligne","og_description":"Formation massage Amma assis en ligne avec acc\u00e8s illimit\u00e9 : apprendre la technique professionnelle de massage sur chaise","og_url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\/amma-chair-ru\/","og_site_name":"Infini Beaut\u00e9 \u2014 Institut, spa privatif et centre de formation \u00e0 Lumbres","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/infini.beaute.lumbres\/","article_published_time":"2026-05-10T07:57:00+00:00","article_modified_time":"2026-08-20T15:57:16+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png","width":689,"height":384,"type":"image\/png"}],"author":"Jennifer Bastien","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Jennifer Bastien","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"14 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/"},"author":{"name":"Jennifer Bastien","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#\/schema\/person\/7eecd0d151ccc9edfb47d87abbf80bc3"},"headline":"Formation Massage Amma Assis en ligne : apprendre la technique professionnelle","datePublished":"2026-05-10T07:57:00+00:00","dateModified":"2026-08-20T15:57:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/"},"wordCount":2876,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/","url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/","name":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png","datePublished":"2026-05-10T07:57:00+00:00","dateModified":"2026-08-20T15:57:16+00:00","description":"\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0443 \u0410\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u043c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/formation-massage-amma-assis-en-ligne-1.png","width":689,"height":384,"caption":"formation massage amma assis en ligne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/news\/formation-massage-amma-assis-en-ligne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"formation massage amma assis en ligne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#website","url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/","name":"Infini Beaut\u00e9 - \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430-\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432 \u041b\u0443\u043c\u0431\u0440\u0435\u0441\u0435","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#organization"},"alternateName":"Infini Beaut\u00e9","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#organization","name":"Infini Beaut\u00e9 - \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0430-\u0441\u0430\u043b\u043e\u043d \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432 \u041b\u0443\u043c\u0431\u0440\u0435\u0441\u0435","alternateName":"Infini Beaut\u00e9","url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/logo-infini-beaute.png","contentUrl":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/wp-content\/uploads\/logo-infini-beaute.png","width":250,"height":250,"caption":"Infini Beaut\u00e9 \u2014 Institut, spa privatif et centre de formation \u00e0 Lumbres"},"image":{"@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/infini.beaute.lumbres\/","https:\/\/www.instagram.com\/infinibeaute.institut\/","https:\/\/www.instagram.com\/infinibeaute.formation\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/#\/schema\/person\/7eecd0d151ccc9edfb47d87abbf80bc3","name":"\u0414\u0436\u0435\u043d\u043d\u0438\u0444\u0435\u0440 \u0411\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435\u043d","url":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/news\/author\/jennifer-bastien62\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32021"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37473,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32021\/revisions\/37473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.infini-beaute-institut-lumbres.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}